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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

昨日までの落ち込みが急になくなり、元気になった理由が分からない。心療内科へ行くべきでしょうか？

昨日は通勤中に過呼吸になるくらい仕事が辛くて仕方なかったのに、今日は急に元気になりました。

昨日まで1ヶ月くらい落ち込んでいて、寝付けなかったり涙が出たり1日中憂鬱で吐き気などもあったのに、急にそういった症状がなにもなくなりました。

自分でもなんで元気になったのか分かりません。また、落ち込んだ時のきっかけも分かりません。

これはこれで心療内科へ行くべきなんでしょうか？

コメント

be

わたしもそんな感じに
よくなります🥺
いきなりやる気が
みなぎる日があって😭
落ち込み凄い時は
もうだる過ぎて何も
したくないし不機嫌になるから
旦那にも怒られるし、、
なんか波ありますよね😳
今度サジー始めようかと
思ってます😅

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