クミ
トコちゃんベルト様々です。
ちゃんと指導受けた方がいいですよ。
産院でやってるところもあるしね。👍
m⑅*
妊娠中はトコちゃんベルト使ってましたが、産後は煩わしくて着けてられませんでした💦
その代わり、骨盤矯正パンツ？みたいなの買って履いてます。効果あるのかは謎ですが…笑
骨盤は産後すぐからしっかり締めておいた方がいいみたいですよ(^^)
みーちゃん
一人目、帝王切開で傷口も気になりなにもしませんでした。
もう、13年前なので骨盤ベルトではなくニッパーが主流でした。
10年後、二人目妊娠中切迫早産をきっかけにトコチャンをしてました。
妊娠中から、あらゆる腰回りの骨が痛くて…一人目の時に骨盤が広がったままだったんだと思います。
産後、煩わしく骨盤ベルトしませんでした(笑)
今、予定外の三人目
もう初期の時点から恥骨や色々腰回りの骨が痛くて痛くて…
立ち上がるのもやっと状態です。トコチャンをしてやっと歩ける状態です。
産後何もしなかった結果かなと思います。
まだ、妊娠の予定があるようでしたら
産後、広がった骨盤を締めてあげたほうが今後いいと思います。
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