※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

子供が白ご飯大好きで、ほぼ白ご飯だけ食べるのですが栄養が心配です…😥…

子供が白ご飯大好きで、ほぼ白ご飯だけ食べるのですが栄養が心配です…😥
たまーに卵を食べたりしますが、基本お肉も出したり、おかずを食べません…ちなみにご飯も噛まずに天井で潰して飲んでる感じです😥
なにか工夫されてる方教えてほしいです(> < ;)2歳3ヶ月です。

コメント

みるくてぃー

炊き込みご飯や丼ものもダメですか?
うちの子も、炭水化物は大好きだけど、おかずダメで、お肉なんて最近やっと食べる感じですし今でも好きではないです💦
卵は最近やっと好んで食べるようなりましたが、スクランブルエッグのみです😂
なので我が家ではなるべく、ご飯に混ぜて食べさせてました!炊き込みご飯にしたり、なんでも丼もので作って子供のは全部混ぜ混ぜしてお皿に盛って出してました!そしたら普通にご飯と一緒に食べるので😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    炊き込みご飯ほとんど食べないで、違うと言われます😓丼は口に入れますが、お肉があるとご飯ごと口から出すんです😭
    スクランブルエッグ同じです😂私も何もかも小さくして混ぜてみようかな😭😭

    • 2月19日
  • みるくてぃー

    みるくてぃー

    そうなんですね😭
    それは本当に白米好きなんですね🥺
    うちはお肉かなり細かくするか、ひき肉にしてます!カレーも子供のは挽肉で作ることが多いです😊
    ふりかけはどうですか?お魚やお野菜ふりかけを白米だけよりはと思って、よくかけてました!
    あとは割と2歳頃からナゲットとかお肉も物によっては食べたので、とりあえず色々出して食べるものあればそれをちょこちょこ出してました🥺

    • 2月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです😭ふりかけもダメなんです😂白い所指さして混ぜたら食べません😓
    ひき肉!やったこと無かったです!次作ってみます✨
    食べてくれるの本当に羨ましいです😭当たり前に食べると思っていたので、びっくりしました😥作る気がしませんが、まずはひき肉挑戦してみます😊😅

    • 2月19日
けー

丼にして上に直接何かのせるのもだめですか?
牛丼とか親子丼みたいな。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご飯以外の異物が分かると、ご飯ごと口から出すんです😥牛丼の汁がついたご飯はたべます😭

    • 2月19日
mimi

うちも白米しか食べません💦
ご飯にかけるものも全部NGです。汚い!って言われます😅
肉、魚、野菜もほとんどダメで、本当にやばいです🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒ですか!!!!
    私も違うと言われ食べません😓白米さえあればですよね…楽ですが本当心配になりますよね😭3食白米🍚ですよね?

    • 2月19日
  • mimi

    mimi

    3食白米です😅 最近は塩をかけてくれと要求されるので、ご飯、塩、お茶のみです(笑)一応おかずは出しますが、ちょっとイジっておしまいです😮‍💨
    4月から保育園なので、給食が心配です🥲💦

    • 2月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒ですね😭塩のおねだり可愛いですね💕おかずなんて見向きもしません😥分かります!私も4月から保育園のご飯かなり心配です😖😖

    • 2月19日
はじめてのママリ🔰

うちも4歳の次男が偏食で、1歳半頃から納豆ご飯しか食べなくなり、去年頃からやっといろいろ食べるようになってきました。
保育園に持たせたお弁当、ことごとく何も食べないので、「白米と納豆持たせてください」と言われたほどです😭😭
ジュースは飲みますか?ご飯で栄養とるのは諦めて、小松菜、にんじん、バナナ、りんご、牛乳、蜂蜜などをミキサーでジュースにして飲ませて、栄養補給してました😂
あと、ホットケーキにすりおろしにんじんを混ぜたり、ミキサーにかけたほうれん草混ぜたりしたのも、バレずに食べました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    納豆食べてくれるなんて羨ましすぎます😭✨それさえも無理で…
    私も4月から保育園なので言われそうです😅
    野菜ジュースとりんごジュースを飲みます🍎
    野菜ジュースは飲みやすいですか??
    ホットケーキ作った事ないので、混ぜて作ってみます💪

    • 2月19日
ルナ

うちは無農薬の玄米を柔らかく炊いて、たまに食べさせてます。
白米はミネラルや必要な栄養素が削ぎ落とされているので、色んなおかずが必要になってきますが
農薬使ってない玄米なら、しっかり水に2日くらい浸して柔らかく炊くだけで栄養満点です◎

野菜の入ったジュースを足せば更に良いですね🥤

肉と野菜が不足してる時は、ビーツやケールなども混ぜてミートソースにする事もあります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    玄米!味は白米と変わらないですか?普通にスーパーにありますか?

    野菜ジュースは一応飲ませますが市販の物なのでほぼ糖分ですよね😅
    凄いですね!!✨ビーツやケールもスーパーですか?

    • 2月19日
  • ルナ

    ルナ

    玄米は、味は白米よりも断然旨味があります🌾
    スーパーですと、少量の発芽玄米などが売れてるかもしれません。

    ビーツも缶詰で見かけます◎ボルシチなどにしても美味しいので、うちは離乳食終わった頃から食材としてたまに使ってます。

    ケールはどうでしょう?
    一般的なスーパーや八百屋では取り扱いが少ないイメージですが、栄養価が高いので、あったらサラダやジュースにも使うのもオススメです♪

    • 2月19日