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ぴよ
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で体重7.5kg増…。食べるのやめられないです😢どうやって体重減らしたらいいですか😢

妊娠6ヶ月で体重7.5kg増…。
食べるのやめられないです😢
どうやって体重減らしたらいいですか😢

コメント

ママリ

私も体重増加が止まらなくて、、笑

食べるのがやめられないので、せめてもと考えて食べるものを低カロリーのものに変えました!

  • ぴよ

    ぴよ

    せめてお菓子は低カロリーを探そうと思います😢

    • 2月16日
Ymama☆

妊娠中なので無理に減らそうと考えない方がいいですよ💦
それよりこれ以上急激に増えないように気をつける事の方が大事です🙆‍♀️
食事のバランスや量をまず見直してみてはどうでしょう?
我慢し過ぎるのも良くないので好きな物は食べてもいいと思います!

  • ぴよ

    ぴよ

    反省すべきところは食事の量ですね…。気をつけます😢

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰

同じく6ヶ月+4キロですが、1ヶ月で+2キロ増えたので注意されました😣
食べるのはお菓子ですか?
ごはんならいいですが、妊婦にお菓子は必要ないと言われてしまった。野菜ならいくら食べてもいいよーと😓

  • ぴよ

    ぴよ

    満腹になるまでご飯を食べるのと、仕事中についついお菓子を食べてしまいます!
    飲み物はなるべく気をつけて麦茶にしてます。
    妊婦にお菓子は必要ないって言われても、美味しいから食べちゃうよー😢って感じですね…。

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰🔰

温野菜どうですか?
サラダは体が冷えてしまうので👀
人参とかキャベツとかきのこも美味しいですし🤩

  • ぴよ

    ぴよ

    ありがとうございます!!
    野菜炒めの袋買ってチンします!!

    • 2月17日
まーちゃん

わたしも食べづわりやよだれつわりで10以上増えたのですが
検診の前の日、検診当日ほとんど食べないってすると体重結構減ってます😅
よくないかもですが、、
普段好きなの食べたいので、、笑

  • ぴよ

    ぴよ

    そうなんですよね…。健診があるからそのために体重減らす!みたいになっちゃうんですよね…。

    健康的に過ごしたい…😢

    • 2月17日