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娘の睡眠時間についてです。最近夜の寝つきが悪く、寝不足気味なのか、…

娘の睡眠時間についてです。

最近夜の寝つきが悪く、寝不足気味なのか、朝寝の時間が早まりつつあります。

夜の睡眠時間が少ない場合、朝寝や昼寝をさせることで補えると思っても大丈夫だと思いますか？？

寝不足だった場合朝寝か昼寝をうんとさせるのは良くないでしょうか？

コメント

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それで夜寝る時間が遅れて、全部のリズムが狂うってことにならなければ好きなだけ寝かせて良いと思います！

10ヶ月なら一瞬リズム乱れてもまた直せるとは思いますが🙄
試行錯誤してその子にあった時間を見つけるで良いと思いました。
寝不足のままだと機嫌も悪いし、やっぱり良くなさそうですし😅

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