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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

強迫性障害でつらい。妊娠中から加害恐怖に怯え、最近は確認行為が増え、頭を悩ませる。スマホにメモしているが、辛い。

強迫性障害つらい。
妊娠中からこの前まで加害恐怖に怯えていて
最近は確認行為を何回もしちゃう。
どうでもいい事を頭痛くなるまで考えちゃうから
スマホのメモに書くことにしてる、
そうすればすぐに読み返せるし、、
つらいよ

コメント

deleted user

とても、分かります。
私は実際の確認行為はなく、
頭での確認行為?が多かったです。
ずーーーっとそれしか考えられなかったり、どうでもいいことを延々と考え、1日の終わりにはぐったりでした。
私は、今のところ克服?
してますが、ふとした瞬間に、ふわって、浮かんできて、
めちゃくちゃ怖くなって冷や汗でます😭
この病気って理解されにくいですよね…
私は本当に起こっていることが
分からなくなって辛かったです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も頭の中でして頭痛くなってぐったりです
    頭の中で悪魔が話しかけてきます
    頭の中で何回もやめてよ!と言ってもだめです。
    こんなこと人に言うとやばいやつだと思われるので言いませんが
    辛いですよね

    • 2月16日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ほんとに辛いですよね、
    今思い出しても、生きた心地がしなかった記憶があります😩💨🤦‍♀️
    そうなんです。
    理解されにくいですよね、
    だから誰にも言えないです🙏🏻💦

    • 2月16日
マザー

私は強迫性障害潔癖症で疲れてどーしようもなかったです。

いつか自然に治りますよ!

私もこんな疲れて何してるんだろうとか酷く悩みましたがいつの間にか治りました。

通院してますか?