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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期に20m走った後、腰が痛いです。外で息子と遊ぶのが怖いです。大丈夫でしょうか？

妊娠初期に走るのは危険でしょうか？
気をつけてはいたのですが、息子と外にいるときに気づいたらすごい勢いで離れて行っていたのでとっさに走って追いかけました。
20mを２回ほど走りました。
今は腰が痛いくらいなのですが大丈夫でしょうか？

悪阻が落ち着いた時間に久しぶりに息子と外で遊んだのですが、こんなことが多々あると思うと外で遊ぶのも怖いです😢
気にしすぎですかね？😢

コメント

deleted user

気にしすぎかと💦
無理矢理走るのはよくないとおもいますが走ってしまったなら気にすることないです！わたし1人目妊娠気づくの遅くてジムいって死ぬほど運動してたので🤣

lala

全然大丈夫だと思いますよ😊

自分は転んだりした事ありますが
大丈夫でした😂😂

少し腰痛いなど違和感あったら
横になって休んだりした方がいいですよ😊

はじめてのママリ🔰

気にしすぎです
そのくらいなら初期でも初期じゃなくても問題ないですよ。
切迫になっているならやめた方がいいですが。

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