妊娠・出産
体重が…やばい…つわりで4kg減ったものを1ヶ月で取り戻し、そこから1ヶ月…
体重が…やばい…
つわりで4kg減ったものを1ヶ月で取り戻し、
そこから1ヶ月で2kg！
今のところ大丈夫ですが、ペースがやばいです笑
前回節制もしなかったのに
3.5kgしか太らず産んだのでナメてました…
原因はわかってます。
在宅勤務で動かない
大雪だしコロナだしで外出も数日に一度
デリバリーが楽しすぎて毎日おうちでドカ食い♪
そら太るよって感じです٩(^‿^)۶
摂取は節制するとして、少し消費カロリーを増やしたいですが…おすすめの方法ありますか？？
- ママリ(2歳3ヶ月, 5歳0ヶ月)
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