妊娠・出産
出産後の骨盤戻しに効果的な方法を教えてください。
出産後の骨盤について。
みなさん骨盤戻すのに何をしていらっしゃいますか(*ˊᵕˋ*)❓✨
効果があったことなど教えて欲しいです(*Ü*)💡‼️
- ミシェル✴︎(9歳)
しーちゃんママ
腰痛いですよねー、かなり辛かったです。
やはり限界になって何度か整体に通いました。
トコちゃんベルトとかもしていましたが、イマイチで。。。
預けられる人がいるなら整体に行くのが一番だと思いますよー。
AoSouママ
私はサロンで骨盤矯正してもらってます(*^▽^*)
産後３ヶ月ぐらいまでが勝負みたいたので、２ヶ月ぐらいから通ってます♪
２センチほど戻りましたよ(＾ω＾)
なっすん
私もいま骨盤戻すのに必死です❗
骨盤ベルトがいいらしいですよ⤴😆でもずれちゃったりで、ずぅっとつけておれずはずしちゃいますけど💦
ミシェル✴︎
みなさん回答ありがとうございます‼️✨
骨盤矯正を整体などに行く方法もありましたね‼️✨
マッサージなど妊婦のときは行けないからすっかり忘れてしまってました(ﾉω<`*)💦笑
時間ができれば通いたいなぁ‥(´・н・｀)🎵
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