コメント
maru
朝はヨーグルト、フルーツ系で
お昼は好きなものを食べる(制限しすぎもストレスなので😂)
夜はお米食べずに野菜から！食べてます！🙆🏻♀️
はじめてのママリ
上の方と同じです！
朝はオイコスの無糖にバナナきな粉いれて食べてます！
あとは便秘にならないように白湯飲んだりしてます☺️
塩分はむくみで体重増えると聞いたので薄味大切にしてます！
夜は野菜、きのこ沢山いれたコンソメスープとゆで卵食べたりしてました！
一人目の時はおからパウダーで蒸しケーキ作ったり必死でした😂
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ha
コメントありがとうございます✨
きな粉大好きなのに存在忘れていました😂
バナナきな粉のヨーグルト、美味しそうですね！
真似させていただきます🧡
細かくありがとうございます😭
とても参考になりました！！- 2月1日
ha
コメントありがとうございます✨
とても参考になります☺️
おいもさん間食はしますか？
気を付けなきゃと思いつつ、甘いものを欲してしまって...😭
コロナ禍もあって食べる事が楽しみになってますヽ(；▽；)
maru
毎日ではないですが、全然します！（笑）
なるべくドライフルーツとか、干し芋とかを食べるようにしてますが、前からチョコレート系好きなので1箱食べちゃったりしてます！😋🍫(たけのこの里とか、アルフォートとか)
ha
同じです😂
チョコ欲が今すごくて...
買わなきゃ良いのについチョコに手が伸びてしまいます(￣▽￣)💦
私もストレスにならない程度に気をつけようと思います✨