コメント
はじめてのママリ
グラノーラも糖質高いですし野菜ジュースも砂糖たっぷりなのでメニューを変えるの良いかなと思いました(^^)
あと悪阻で減った分はすぐに戻ると聞いたことあります🤔
私は野菜多めのメニューにしたり、おじやにしたり、お鍋にしたりしてます♪
ここ
わかります、私もつわりが落ち着いてきてから食欲も無限なんです😂(笑)
朝はトーストか玄米フレーク+無糖ヨーグルト
昼はわりと自由に少なめに
夜は炭水化物を控えて温サラダ+豆腐+子供達用のおかずを少し
これでもすぐに体重増えます😂😂
この前の土曜日から，間食はしない！と心に決め、お腹が空いたら温かいルイボスティーに牛乳を少し入れたものを飲んだり、食塩など不使用のトマトジュースを飲んだりして紛らわしてます😅
早く好きなものを好きなだけ食べたい！(笑)
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miiちゃん
ですよね😂
食べれないので、よくYouTubeで大食いの人の見て紛らわせてます！笑
出産終わるまでの我慢ですね😅一緒に頑張りましょうね❗️- 1月31日
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ここ
私も，食レポのテレビ番組とかが好きになりました！(笑)
お互い、あと半年ほどですね😂頑張りましょう！- 1月31日
miiちゃん
そうなんですね！朝食メニュー変えてみます！！
体重管理に厳しい病院なので、怒られそうです😓😓