※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
サプリ・健康

妊娠して20キロ増えました。そこから10キロは減りましたが減りましたが…

妊娠して20キロ増えました。。
そこから10キロは減りましたが減りましたが中々元に戻ることができません。

オススメのダイエット方法教えてほしいです。
できれば短期で痩せたいです！

コメント

初めてのままり

短期間で痩せたいならファスティングがいいですよ〜👌

(^^)

夜ごはん食べない（野菜のみなど）が1番いいかなと思い実践してます😋

deleted user

夜ご飯は春雨スープのみ！
飲み物はお茶！間食はしない！
あとは必ず筋トレしてます🌼

らららら

正直、短期間で痩せると、短期間で戻ってしまうので💦
間食なし！飲み物は水かお茶オンリー
夜は18時、遅くても19時までに食べ終わる✨
が私はオススメです😊！

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング