幼稚園に入園したら、朝ごはんは汚れないようにおにぎりにしようかなっ…

◎シーチキン＋チーズ
◎昆布や高菜
◎卵焼き
◎焼き鮭
◎焼売や餃子
◎チャーハン、ピラフ、炊き込みご飯
◎混ぜご飯のおにぎり
（挽肉そぼろ＋小松菜）
（しらす＋混ぜ込みワカメ）
（鮭そぼろ＋カブの葉）

チャーハンとか混ぜご飯にすると、お野菜類も摂りやすいのかなって思います🍙💗
うちは残り物のおかずを刻んで入れちゃう事が多々あります😅　　昨日は生姜焼きのおにぎりでしたw

• 1月26日

塩昆布＋冷凍枝豆
おかか＋マヨネーズ
焼き鮭＋わかめごはん

余裕があれば納豆炒飯や、炊飯器で野菜とキノコ、ツナなど入れた炊き込みご飯作って冷凍しておきます！

野菜はミニトマトそのまま出すか、胡瓜、大根、人参、パプリカなどのピクルスを常備しておくと朝もパパッと出せます^ ^

• 1月27日