妊娠・出産
25wの経産婦です😳ついつい食べすぎてしまい吐いてしまう人いませんか?!(…
こんばんは。
25wの経産婦です😳
ついつい食べすぎてしまい
吐いてしまう人いませんか？！(´；ω；｀)
分かってはいるんですが…
食べたい欲が強くて
でも胃もたれ、少量しか食べれないことが
ストレスで💦
一日を通してしっかり管理をしてました。
野菜中心で夜は炭水化物を抜いてました。
もう、なにたべても
一気に食べれる量も少ないため
爆発してしまい
無理やり食べてしまいます(´；ω；｀)
その結果気持ち悪くなり吐きます😭
良くないとわかってても
どーすることも出来なくて😣
金曜日検診というのにもかかわらず
それを続けてたら
痩せることも無く。
3週間で3キロ増えてしまいました😢
怒られると思ってます。
明日からはやめよう。と思っても
辞められず(´；ω；｀)
困ってます😭😭😭
とりあえず少しでもへらせればと
運動はしてますが💦
まず食べれる量がそんなに多くないのに無理に食べてしまうのを辞めたいです(´；ω；｀)
同じような方居られれば
どう改善したかとか
教えていただけると嬉しいです。
- ぱんだ🐼(2歳2ヶ月, 6歳, 8歳)
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