1〜2歳のお子さんを持つ専業主婦の日課について相談です。夜遅くまで起きている子供を早く寝かしつけたいとのこと。現在の日課を挙げつつ、他の家庭のルーティンを参考に改善したい考えです。
1〜2歳くらいのお子さんで、
ママが専業主婦のお家の1日のルーティンを教えてください🌟
我が家は主人の帰りが遅く22時を過ぎることが多いのですが、娘も主人が帰ってくるまで起きていて、みんなで寝るというリズムができてしまい寝るのが0時すぎになってしまっています。
さすがに、もう1歳になったのでもっと早く寝かしつけるようにしたいです!
現在は、
10:30 起床／11:00 離乳食①
12:30〜14:00 昼寝／14:00〜15:00 散歩
15:00 離乳食②／16:00〜17:00 Eテレ
17:00〜18:00 昼寝／19:00 お風呂
20:00 離乳食③／0:00 就寝
こんな感じです😭💦
ダメだよなあ...とは思いつつも、私も家で仕事をしてたりするので、ずるずるとこんな時間で生活してきてしまいました…
お叱りの言葉もあるかとは思いますが、直すつもりでいるので厳しいご意見はお控えください。
皆さんのおうちのルーティンを参考にして、我が家のスタイルに合うように改善していきたいと思っています😣✨
- 初めてのママリ🔰(3歳5ヶ月)
あるぱかぱか
夕方の昼寝なくして、お風呂と離乳食を早めて寝せたほうがよくないですかね？🥺
ぴー
7:00 起床
8:00 朝ご飯
〜9:00 歯磨き、着替え
〜10:30 遊び
〜12:30 朝寝
13:00 お昼ご飯
〜15:00 遊び
15:00 おやつ
〜16:30 遊び
16:30〜18:00 お風呂
18:00 夜ご飯
〜19:45 洗い物、歯磨き、片付け
20:00 寝室へ
でやってます！
お風呂の時間が長いのは、3人1人ずつ入れているので時間がかかってしまうからです💦
はじめてのママリ🔰
2歳半なので参考になるかわかりませんが、、
7：00起床
7：30朝ご飯
10：00〜12：00公園
12：20頃お昼ご飯
13：30〜15：00お昼寝
15:30おやつ
16：00〜17：00 Eテレ
17：30夜ご飯
18：30頃お風呂
21：00就寝
こんな感じですかね☺️
🐰🤍🎵
寝るのが遅いから、朝も遅いのですかね、、、
1歳からそこまでルーティン変わってないのですが
7時半 起床
8時 朝ごはん
↓買い物や公園、おうち遊び
12時半 お昼ご飯
↓おうち遊び
15時半 おやつ
↓自由遊び中に洗濯物の片付けや夕飯準備
18時 夜ご飯
19時半 おふろ
20時半 就寝
こんな感じです！
1歳の頃はお昼ご飯の後におやつの時間までお昼寝してました！
ちなみに旦那は帰ってくるのがはやくて22時とかなので娘が起きてる時間にはいません笑笑
そこはもう割り切って寝かせてます！
mamari
7時半 起床
8時半 朝ご飯
12時半 昼ご飯
15時半 補食
18時頃 晩ご飯
19時頃 お風呂
20時半 就寝
前後することありますが、大体こんな感じです。
お昼寝は1〜2回していて、午前か午後はおうち遊びか支援センターに散歩がてら行ってます😌🍀
🐼
7：00~9：30 起床
(起きるまで放ってます笑)
7：15 ~9：15 朝食
(寝起き一言目「お腹空いた」なので大体起きてすぐ出してます)
8：00~12：00
おうち遊びや散歩,公園,買い物
12：00~13：00 昼食
14：00,15：00~16：00,17：00 昼寝
16：00,17：00 おうち遊びか散歩
18：00 お風呂
19：00 夕食
19：45 パパと子供の戯れ笑
20：30 歯磨き
20：45 就寝
です！
朝寝もしてた頃は10：00~12：00朝寝で15：00~17：00昼寝でした！
決めてるのは寝る時間だけです！
仕事上主人の帰りが遅い日もありますが「ねんねして起っきしたらパパいるからね😊 ママと一緒に寝よ😊」と言うと安心して寝てくれるようになりました！
今は2歳です👌
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