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妊娠・出産

妊娠中の昆布摂取について心配ですか？食物繊維やカルシウムが豊富な昆布ですが、控えた方が良いでしょうか？

20w4dの初妊婦です。
おしゃぶり梅昆布が少し食べたいのですがやはり妊娠中は昆布は控えた方がいいのでしょうか？
食物繊維、カルシウムがたっぷり入ってると書いてるためいいのかなと思いつつ昆布なので躊躇してしまいます。

コメント

ままり

昆布は1日1gでもヨウ素の接種上限に達するので妊娠中は辞めてました💦出汁も昆布入ってたりするので気をつけてました😣

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    コメントありがとうございます🙂
    そうなんですね、とても参考になります。
    妊娠中は昆布は取らないようにしようと思います😔😔

    • 1月20日
deleted user

酢昆布が好きすぎてよく食べていたのですが、さすがに気になったので販売元に問い合わせました😂
毎日ドカ食い！とか出ない限り大丈夫みたいです。
あとは気にするかしないかですね😊
普通に食べていますし、赤ちゃんも元気です☺️

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    妊娠中でもドカ食いしなきゃ大丈夫なんですね
    貴重なご意見ありがとうございます参考になりました😭

    • 1月20日
mana

１人目の時も普通に食べてましたし、今も食べてます😂😂

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