子供に怒りっぱなしで毒親かもしれないと悩む女性。性格変化や疲労感から感情的になりやすく、精神科に行くのをためらう。息子を傷つけたくないが、どうすればいいかわからない。

我が家の6歳の長女にそっくりです！そして、怒鳴ってばかり、常に疲れていて、感情的にキレてしまうのも一緒です。なのでお気持ちほんとーによく分かります。

下は2歳2ヶ月の男の子で、どちらかいうとおっとりしていて、とてもかわいい盛りなので、下の子ばかりひいきしてしまいます😭

なるべくするようにしようと心がけてる事が、食事はなるべく楽しくとる、余裕のあるときは目を見て他愛のない話をするという事です…

食べた食器を下げる、遊んだおもちゃを元に戻すとかは、今後よそのお宅でそういう場面になったときに当たり前のこととしてして欲しい行動なので、根気強く言う必要があるかなと考えてます。

• 1月19日

もぅすぐ6歳の娘ですが、私も同じです😣
私がすぐ怒るので、娘もすぐ怒るようになって「なんでそんな言い方するの？」って私も怒って…と、もぅ悪循環すぎるのは分かっているんですが、毎日毎日ケンカみたいな事になっています😢
一時期、すぐ怒らないようにすごく気をつけていた時は娘も怒りっぽくなかったです。
あーやっぱり私が気をつければ良いんだな✨と思ったけど、なかなか簡単には変われなくて、またお互い怒りっぽくなっています😢
うちは下の方がヤンチャなのですが、まだ仕方ないと思える年齢だからか、下にはあまりイライラしません。
やっぱり根底に「もぅ6歳なんだからこれくらいできて当たり前」という期待の気持ちが大きいんだろうなと思います😣
このままだと娘をダメにする、自己肯定感ゼロの私と同じようにさせてしまう、と思っています😢💦
できた時に褒めるのは意識していますが、私もどうすれば怒らないですむのか分かりません😢💦

• 1月19日

我が家のことかと思いました笑

・ご飯できたらテレビの電源切る
・風呂場に来なかったらリビングの電気を消す
・お菓子のゴミを捨てなかったら翌日のお菓子はあげない
・食器は片付けるようしつこく言う…しなかったら次の食事のときまで放置。片付けてたら食事出してあげる

こんな感じで、ちょっと強気な対応とってみてはどうですか🤣

私もこどもに嫌な言い方してしまって、毎日自己嫌悪です。
それって、お母さんのSOSサインなんですよね！

そういうときは、家族やファミサポにお願いして、少しでも自分の時間を作れるようにしています。
このご時世なかなか難しいですが😭

• 1月19日

私も5歳息子と2月で3歳になる娘がいます！下の子が産まれて大変になってから性格が変わったように毎日怒るし昨日も怒鳴ってしまいました…😞
毎日気持ちをリセットして今日こそは！と思うんですが、意味のわからない屁理屈やわがまま、下の子をいじめたり喧嘩はがりされるとキレてしまいます🙄…
母1人では限界あるなーと感じます💦

最近はもう怒鳴るのにも疲れてしまい、放置して様子をみてることとか多いです😕
そうすると本当はよくないですが、私の顔色を伺って、お風呂上がってからの服もさっと着たり、ご飯も食べ出したりしてます🙄
耳では聞いていると思って、やってほしいことはその時できなかったとしても言い続けてはいます😭…
ただ毎日お迎えの時間から寝かしつけまでの時間がほんと恐怖とゆうかストレスです😓

• 1月19日

精神科より精神的休業が必要だと思います(TдT)　

人間、疲れたり、寝不足だったりすると、人格崩壊して当たり前ですよ！！😭💦💦

ゆっくり好きなことして静かな環境でリフレッシュ！ママには1番の薬です！🤗

あと、小学校２年生くらいになると、びっくりするくらい落ち着きますよ！😱💦

ママ、息抜きしましょう😿
息抜きは本当に大事です😭

• 1月19日

うちは「〇〇がお片付けしてくれたら母さん嬉しいなぁ」とか「〇〇と一緒にお風呂に入れなかったら母さん寂しいなぁ（悲しいなぁ）」とかわたしの感情を言うようにしたら、怒るより動いてくれるようになりました。
それでもまだ怒鳴ったりすることもありますが、前よりかなり減ったのもあって子供も前より癇癪も減りました。
うちは自閉症なのでまだまだ他の子より幼いのでのこのやり方が効くのかもしれませんが、やってみる価値はあるかもです。

• 1月19日