子供の寝かしつけ中、何を考えているか悩んでいます。家事や過去の辛いことを思い出し、自己嫌悪に陥り暗い気分になることがあります。他の方はどうですか？
皆さん、寝かしつけ中は何を考えていますか？
最近とっても悩んでいます。
二人子供がいて、寝かしつけにとっても苦労してます。
2時間とか余裕でかかります。
入眠儀式が終わったら
ひたすら寝たふりして耐えてるんですが、
何を考えたらいいんだろうって思ってしまいます。
息子が生まれて約三年思っています。笑
初めの頃は、寝たら家事しようとかテレビ見ようとか色々考えてました。そしたら早く寝てほしくてたまらなくなって、イライラしてきてやめました。
ぼーっとするようにしたら、過去の辛かったことや失敗、黒歴史とか思い出して、あーこんな私が母親なんかやってていいのかな等自己嫌悪に陥り、とっても暗い気分になってしまいます。
寝てしまおうかとも思うんですが、まだ眠くないし、色々考えてしまうので余計眠れなくなります。
みなさんは頭の中どんな感じですか？
普段はそんなことないんですが、寝かしつけの時は本当に苦痛です。
ADHDとかなのかな？
- むむむ(3歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ママリ
私は最初は寝たふりで寝かしてましたが
最近は寝たふりしてると寝ちゃうので、
スマホいじってひたすら寝るの待ってますw
ADHDって
注意欠陥・多動性障害ですが
思い当たる症状があるのですか？
きなこ
片耳にワイヤレスイヤホンして音楽聴いてます🙂
ただ２時間は辛いですね😢そんなに時間かかったらさすがにイライラしますよね💦
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むむむ
なるほど！それいいですね！
最近下の子が寝ぐずりが酷く、それに気になって上の子が寝られなかったり、みたいな感じです。
ワイヤレスイヤホン、購入検討します！- 1月17日
🐷
私も寝かしつけの寝たふりしてる時間めっちゃ苦痛です。もう、動悸するくらい苦痛で(笑)
お金のこと考えてます！あと半年でいくら貯金しようとか、夢と希望に満ち溢れた妄想です🤣🤣
うちの5歳半、まだ隣で寝たふりしないと寝ないのでほんと苦痛です(笑)
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むむむ
動悸するんですね！笑気持ちめっちゃわかります！
お金のこと！なるほど！！夢と希望に満ち溢れた妄想！します！ありがとうございます！- 1月17日
むむむ
私もスマホ見ちゃいます。笑
頭の中、ぼーっとできなくて、常に何か考えてて。
起きてる時はそんなもんだけど、こんな時まで頭が忙しくて。
友達がADHDでそう言っていたので、そうなのかな？
それとも、みんなそうなのかな？と思っていました。