ママリ
前整骨院で働いてた時は
先生の指示で聞いたのですが
今日ぎっくりになったなら
横向きで寝て冷やしてください✨
今は温めるより冷やした方がいいかなと✨
既にやってたらすみません💦
ぐれーぷ
ひたすらまだマシな体勢で寝て動かないことしかありませんでした😂
抱き枕が多少なぐさめになった感じです🥲
なるべく動けと先生に言われてしまいましたが、私にはムリでした😂
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント