コメント
はじめてのママリ🔰
後期は特に太もも付け根の血管がお腹大きくなることで圧迫されるので浮腫みやすいんですよね🥲
水飲みすぎても余計浮腫むので膝までの着圧はくか、軽くマッサージするといいですよ☺️
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はんな
コメントありがとうございます😭
3人目で初めての浮腫みで
対処法困ってました🥶
お風呂上がりマッサージと
着圧靴下履きます💓
はんな
フォームローラ調べてみます🤭💓
はんな
めちゃめちゃいいじゃないですか🤭💓
結構おっきめのやつで
それの上で足動かす感じで
あってますか？🤣💦
楽天マラソンで購入しようと思います🥰
はんな
詳しくありがとうございます🙇🏻♀❣️
届くの楽しみにしてまーす🥰
はじめてのママリ🔰
フォームローラで軽くコロコロするだけでもすっきりしますよ☺️
はじめてのママリ🔰
産後ダイエットにも使えます🙆♀️♡
はじめてのママリ🔰
そうですそうです😂！
ゴツゴツしてる感じの！
全身使えるので産後とかだと腰も肩周りも楽になります☺️
最初痛いんですけどやるのとやらないので全然違いますしYouTubeとかでやり方載せてる方たくさんいるのでわかりやすいかなと☺️