コメント
ゴロぽん
赤ちゃんは1日200キロカロリーくらいしか必要ないらしいので、一食食べてれば大丈夫らしいですよー(=ﾟωﾟ)
退会ユーザー
私も1食とか、むしろ
食べない日もありましたが
今現在赤ちゃんは
大きめと言われています(；一_一)
-
ちゃんゆ
食べない日もあり大きめなら安心ですね(*^^*)- 10月24日
退会ユーザー
はじめまして(^^♪
心配ですよね…
お気持ち分かります…💦
私の実体験ですが、眠たいときはその都度寝ていました。
眠気は赤ちゃんからの「ママ、休んでね」のサインなのですから^_^✨
食事は…同じ頃ちょうど悪阻の真っ最中だったので枕元にウィダーインゼリーとか飲み物を置いて食べられるときに食べました。
今も後期つわりで一度にあまり食が進みませんが、食事の回数を分けるなど工夫して、検診でも赤ちゃんは毎回無事に成長しています。
悪阻は治まりましたか?
それとも継続していますか?
どちらにしても、食べなきゃ!!って思いながら食べるとストレスが溜まりますし、赤ちゃんにも伝わります。
たまに胃が痛くなったりしました💦
理想としては、手作りの料理が一番ですが、どうしても食べられそうに時はフルーツグラノーラや豆乳などの栄養価のある食品も頼ってみるのも一つの方法です。
体が出すサインに逆らわず生活するのが一番だと思いますよ。
いつか眠気から開放される日が来ます。
今は休む時期なのですから、ゆっくり寝て休みましょう。
心配であれば、検診のときに先生に聞いて見ると少しアドバイスを頂けるかもしれません。
参考までにどうぞ。
-
ちゃんゆ
悪阻がなかったのに５ヶ月入って吐く回数が増え
食べれるものが減りました😵💦- 10月24日
-
退会ユーザー
吐くって辛いですよね…
確かに、食の好みも変わりますね…
その日に食べられそうな物を買って置くのはどうでしょうか？
水分も取れない様な状態が続くと、点滴を打ってもらう方法もありますが…要相談ですね😷💦- 10月24日
-
ちゃんゆ
飲み物は結構飲むんですけど
便秘治らなくて😵💦
やっぱり3食食べないと出ないんですかね？。- 10月24日
ちゃんゆ
そーなんですか！？
なら、良かったです(*^^*)
ゴロぽん
赤ちゃんの分まで食べましょうは、むかしの低栄養の時代の話らしいです👀
今は太るから食べ過ぎ注意なことも多いみたいです。
私も20週過ぎるまで体重減りはしたものの、増えませんでしたが、赤ちゃんはちゃんと成長してました^ ^
水分すらとれない悪阻だと心配らしいですが、わたしも寝つわり？で1日1食とかありましたが大丈夫でしたー！
ちゃんゆ
１日１食とかしか食べないから
便秘になってしまって🌀
便秘ならなかったですか？？
ゴロぽん
なりました、なりました！
便秘っていうより、食べてないから出るものもでないよ！
的な感じでしたよ(^_^;)笑
でても少量だったりして。
お腹張らなければ、多少でなくても大丈夫でしたよ^ ^
ちゃんゆ
ほんとですか！？
私１日１食は、ちゃんと食べてるのに出なくて
お腹も張ってないなら大丈夫ですよね。。？
ゴロぽん
本当ですー！
元々は毎日快便タイプでした。
3日とか4日とか出ないとアレ？ってなりますが、
そんな食生活の時は2日に一回くらいになりましたよ〜^ ^
つわりが終わってまた食べられるようになると、またお通じも戻りました(=ﾟωﾟ)ﾉ
mちゃん
さこか