もう嫌なんです夜寝れないんです寝付くことはできるけどすぐに目が覚め…
もう嫌なんです
夜寝れないんです
寝付くことはできるけど
すぐに目が覚めて
目は閉じてるけどすごく浅い眠りの中にいます。
そこで携帯触ったりすると余計に寝れないので
とにかく目は閉じて何回も寝返りして
寝れそうな体勢さがして
そんなこんなで外が明るくなってきます。
子どもいるので昼間は簡単にお昼寝できないし
できてもソファでうたた寝くらいです。
ようやくつわりが落ち着いてきて
マシになってきたのに睡眠不足で辛く
今朝、旦那に
夜寝れなくて辛いと嘆いたら
「なにが寝れないだよ。俺が見ると寝てるけど？昼間寝てるんだからいいだろ」と。
もう、涙がでます。
べつに寝てる寝てない信じないなら好きにすればいいけど
言葉を発しないでほしい。
反論するよりももう
とにかく涙がでてきます。
口を開きたくない。
つわりひどいときに
家事育児やってくれたことは感謝してます。
夫婦なんだからお礼なんていいって
優しい言葉をくれるときもあります。
仕事のストレスを私にぶつけているのか
私にたいしてイライラして言うのか
よくわかりませんが
つわりでやられたメンタルに
時々とんでくるひどい言葉でさらに追い討ちかけられて
どうしてこんな思いしなきゃいけないのか
さっぱりわかりません。
私がなにしたっていうんでしょうか。
ストレスでおかしくなりそうです。
1人になりたいです。
でも実家は帰れません。
なんかもう、嫌です。
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳4ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
pom.
私も長男を妊娠中の時から度々不眠症になり、寝たくても寝られない気持ち、体のだるさ、すごくすごく分かります。
夜は寝たくても寝れないのに、お昼睡魔がすごいですよね…
旦那さんが理解してくれないの辛いですね(T_T)
私は産後不眠症がひどかったので、病院で授乳中でも飲める睡眠導入剤を処方してもらっていました。
妊娠中に飲めるかは分からないのですが、産婦人科で眠れないと相談してみてもいいかもしれませんね。
毎日お疲れ様です。
無理するしかないんですけど、どうぞお身体に気をつけてください！
⭐︎
大丈夫ですか？
私も妊娠中から眠れなくなりました😢
眠り浅いと寝てる感ないんですよね。気が狂いそうになりますよね
マタニティブルーはありますか？
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
本当に眠り浅くて全然寝れた気がしません。
マタニティブルーありますね😥- 1月9日
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⭐︎
分かります睡眠サイクル狂いますよね
私もずっとブルーでした。楽しい事をすると眠れた日もありました
日を追うごとに落ち着いてくれるといいですね😢- 1月9日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
そうなんですよね、
夜寝れないのに昼間眠くなって
1人だったらいくらでも昼間寝しますが
息子がいるのでなかなか。
旦那からは優しい言葉がほしかったです。
求めすぎかなとも思いますが。
次の検診のときに
眠れないこと相談してみようと思います。
ありがとうございます。