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ゆうか
妊娠・出産

検診で体重が増えた原因や許容範囲について相談です。

2週間前の検診が57.7でした。
今日検診で59.5はやばいですよね!😱😱
食生活は変わってないしむしろお菓子やめたぐらいなのに〜😭
運動不足だからなのかな😭
逆に2週間だったらどのくらい増えていいのでしょう?

コメント

deleted user

私も2週間で3キロ増えたことあります😂💧
先生から、急激な増加があっても、元の体重が低いから、血圧とか尿数値見てもそんなに心配することないですよ〜って言われてました!!

  • ゆうか

    ゆうか

    私の体重ってより赤ちゃんの体重が増えたからだと信じたいです😂

    • 12月24日
はじめてのママリ🔰

本来なら2週間で1キロがベストです。
夜食べる時間を早くするとかですかね🤔

切迫早産に繋がりますので、運動はしなくて大丈夫ですよ☺️
36週からは軽く散歩、家の中大掃除ぐらいで良い運動になります!

  • ゆうか

    ゆうか

    そうなんですね😅
    夜は18時半頃には食べるのになぁ😭

    運動よりやっぱり食事制限するしかないですね😩
    頑張ります!
    ありがとうございます✨

    • 12月24日
はじめてのママリ🔰

私の産院では1ヶ月に1キロなので、2週間だと500gです!
急に体重が増えると、産道に脂肪がついて出産が大変になるよーと言われました😅

  • ゆうか

    ゆうか

    そうなんですか!
    便秘なのもあるのかなぁと思いたい💦
    今から体重減らすのはどうやればいいのやらって感じです😱

    • 12月24日
まる🐣

後期に入ると驚くほど増えますよね😅笑
私は後期に入り2週間で1キロちょいのペースで増えてますが体重に関しては指摘は受けてません😳
むくみや便秘はありませんか?
なんか塩分とりすぎたかな?と思う次の日はびっくり増えてます!こまめに白湯を飲んで食事の量というより塩分に気をつけると結構落ち着きます!
運動は天気のいい日にちょこっと散歩してる程度なのでほぼしていないに等しいですが、なんとか今のところ穏やかな体重増加ですんでおります😂

  • ゆうか

    ゆうか

    むくみはないです!
    便秘ではないと思うのですが出る量が少ない気がします笑
    散歩もしてないので歩きます!🔥💪
    ありがとうございます✨✨

    • 12月24日