コメント
みき
減らすのは難しい。って言いますよね😓なのでキープじゃないですかね🙆♀️？
べりー＊
元の体重にもよりますが、一か月＋2キロまでは大丈夫！って言われてますよ😊
-
はじめてのママリ
2キロまでは大丈夫ですかね、前回は0.2キロしか増えてなくて調子のりすぎました😂
- 12月21日
-
べりー＊
安定期は増えちゃいますよねぇ😅💦
- 12月21日
はじめてのママリ🔰
私の経験上、食べる量やカロリーを減らすより、塩分を減らした方が体重減ります☺️
ちょっと味は物足りないかもしれませんが妊娠中でダイエットはできないと思うので検診の日まで少しやってみてください☺️
-
はじめてのママリ
塩分を減らすといいのは初めて聞きました！
ありがとうございます😊😭- 12月21日
はじめてのママリ
やっぱり減らすのは難しいですよね？😂
キープ頑張ります！