25週の妊婦です。足の付け根が痛み、起き上がったり歩くのが困難です。関節の状態が心配で、対処法を知りたいです。安静期間明けても痛みが続きます。
カテ違いだったらすみません、、、、
今25wなんですけど、
足の付け根がピキーンってつって
起き上がれないほどでした、、、
最近足、つるの何度もあったけど
起きたり、歩くのも辛くなるの初めてです。
関節が緩んでるのかなって思ってるのですが
みなさんなにか対処してましたか？(´･ω･ `)
切迫早産で自宅で絶対安静から
大丈夫になったので動いてもいいって
やっと言われたばかりなんです、、、(;_;)
寝てるときは大丈夫なんですが
起き上がるときや歩くときがすごく痛くて(´･ω･ `)
- ゆ。。。(7歳)
コメント
ひまわり
ありましたー😂
なつかしい…
でも産むまで治らなかったです…😔
起きた時に背伸びしたいのに足がつったり
右の足の付け根の痛み？引っ張られてる感じ？挟まってる感じ？が凄くもどかしかったです😫
マッサージしたりゆっくり行動したり…
でした😅
マァ
初めまして( *ˆ︶ˆ* )
私も23w辺りから足がつりやすく、朝起きたら両足つる･･･みたいな事がたくさんありました。。
今までにない体重に足の疲労が思いの外あるのだとお医者さんが言っていて、順調なら足腰を鍛える無理のないスクワットをしたり、事情を話した上で整骨院に行くなどで解消したら良いと思います♪
最近は慣れてきて、釣りそうになったら回避する術を身につけました!!!
みんながそうかわかりませんが、手で足指をグーとパーというように繰り返し動かします。
大体これで収まりますが、つってしまっても同じようにすると収まりが早いです(私の場合は･･･ですが(๑´ڡ`๑))。
良ければお試しください☆彡.。
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ゆ。。。
はじめまして(*^^*)
コメントありがとうございます。
やっぱり、そうなんですね、、、
そーいうことなんですね(;_;)
足に負担が、、、、
切迫早産で絶対安静で動かなかったため
よけにいに足に負担が
かかったんですかね、、、
やってみます！
ありがとうございます(*^^*)- 10月20日
ゆ。。。
コメントありがとうございます！
産むまで治らないのですね、、、(;_;)
私は左足の付け根です、、、
元から左足の関節が変だったので
そこからもきたのかな、、、と
マッサージして、
ゆっくり行動します(>_<)
ありがとうございます！！
ひまわり
もう少しの辛抱です😂頑張ってください◡̈♥︎