2歳の息子が寝ない問題に悩んでいます。お昼寝が夜更かしにつながり、父が泊まりで来ると更にハイテンションになります。寝る方法についてアドバイスを求めています。
元々ショートスリーパーなんじゃないか
と思うほど子どもにしては睡眠時間の短い
息子です。(22時就寝、7:30-8:00起床)
体力もついてきて益々寝なくなってしまい
ました😭
お昼寝は5.10分でもうとうとしてしまうと
お昼寝とカウントされるのか夜遅くなります。
家庭の事情で父がよく泊まりで来るので
そうなるともうハイテンションで酷い時は
0:00超える日も。。
(在宅介護しているので泊まりは必須です)
睡眠以外はごくごく普通の2歳児ですが、
保育士をしていてもこんなに寝ない子早々
いないよねと心配になります😢
こうしたら寝るようになったよとかあれば
教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ(2歳7ヶ月, 5歳11ヶ月)
まちゃん🎈
娘もです😮💨
保育園でお昼寝の時間があるので、保育園でお昼寝してると
大体、寝るの22時30分くらいで、朝は8時起床です。
保育園休みの日は
昼寝させなくて、9時前後に寝ます😂
保育園でお昼寝やめてくれー！って思うけど
仕方ないですよね😢
赤ちゃんの時から
かなり寝付き悪いです😮💨💦
ちょこ
お昼寝の時間って何時から何時までとっていますか？？
娘もすごく短くて夜21〜22時に寝て朝は4時〜5時に起きていました💦
冬だとまだ夜だよ！？って暗さなので半泣き状態で起きていました😭
ある程度の時間お昼寝をしないと逆に夜寝なくなると聞き、お昼ご飯食べてすぐお昼寝〜💤となるように午前中に思いっきり遊んで疲れさせています😂笑
昼寝は2.3時間くらいで超えそうなら起こして…
夜は寝なくても20時には寝室に行って常夜灯にして静かにしてないと聞こえないくらいの声で昔話とか聞かせてます。
21時まではお話とか歌とかに付き合いますが、それ以降は「あとはおしまい！お休みなさい！」と私自身が寝たふりをしていました。
今では遅くても21時には寝て、朝は早くても6時くらいまでは寝てくれるようになりました…！
コメント