つわりで食欲がない妊婦さんが、食べやすいものを相談中。病院で少しでも食べるように言われたが、心配している。
念願の妊娠💕
今6w2dです( ^ω^ )
つわりがあり、あまり食欲がありません…
つわり中食べやすいものとかオススメのものとか教えてください(>_<)
小さなパン、りんご、なし、パイナップル、アイス、スープ、ポテトチップスなどは食べられます💦
ちゃんと食事がしたいのですが、食べられなかったらどうしようと思ったら何も食べる気おきなくて…
食べられるものを少しでも食べてねと病院で言われましたがこんなんで大丈夫なんでしょうか( ꒪⌓꒪)？
- りいやん(7歳)
コメント
りんね
妊娠おめでとうございます！！
私もあまり食べられませんでした。ポテトチップスや果物など、同じようなもの食べてました。
たまに野菜のおひたしでポン酢かけたのとか、もずく酢とか。
ほんと食べれるものを探して食べてましたよーー。
体重は少し減ったりしましたが、赤ちゃんはすごく元気でした(o^^o)
りのんちゅ、
トマト
キウイ
ばっかり食べてました（笑）
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りいやん
トマト食べやすいって言いますよね！
わたし特に嫌いなわけじゃないですけどなんとなく食べる気しなくて（笑）
キウイ食べてみます^_^- 10月17日
ゴロぽん
それだけ食べられる種類のものがあるのはいいですね！
塩分よくないので、フルーツとかいいと思いますよ♫
私は三ツ矢サイダーとマックのポテトでしのいでました。
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りいやん
よかった(>_<)
確かに、ポテトチップスとかは塩分多いですもんね💦
マックのポテトは、試してみたのですが油の臭いが気になって…でも、頑張って食べられました♪
アクエリアスが飲みやすくて毎日飲んでますが糖分が心配です( ꒪⌓꒪)- 10月17日
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ゴロぽん
あー、のみやすいですよねぇ！
でも…
私歯科衛生士なんですが
できればアクエリアスやジュースは控えていただきたい…笑
妊婦が虫歯とか口の中のトラブルになりやすいと言われている原因は、つわりの時期のここにあるので…(･･;)- 10月17日
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りいやん
歯科衛生士さんなんですか！(°_°)
質問してよかったです！！！笑
いまが特になりやすいんですね(>_<)
基本ルイボスティーに変えてみます笑
アクエリアスはほどほどに頑張ります( ꒪⌓꒪)- 10月17日
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ゴロぽん
関係ないですが、すごく歯肉炎になりやすいのでつわりが軽い時はデンタルフロスやったほうがいいですよ〜^ ^
ジュースはほどほどに、飲んだらお砂糖が入ってないものを後から飲んだりしてみてくださいね〜！
ルイボスティーは着色つきやすいので気をつけてくださいね！- 10月17日
masamisae
妊娠おめでとうございます!!
初期の頃は、栄養あまり考えず、食べられるものを食べられる時に、で良いですよ！
フルーツとか、それだけ食べられれば良いと思います！
私は、きゅうりやトマトかじったりもしてました。。
あとは、炭酸水とガリガリ君にだいぶ助けられました。。
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りいやん
お互いおめでとうですね^_^
きゅうりいいですね٩( ᐛ )( ᐖ )۶
なんかお菓子系よりもご飯系が食べたくて（笑）💦
ガリガリ君食べてみます！いまはフルーツのアイスに救われてます( ꒪⌓꒪)- 10月17日
オム
妊娠おめでとうございます🎵
私もつわりの時期はフルーツや食べたい❗って思ったものを口にしてました。仕事をしていたので仕事中は「麦ふぁウエハース」のお菓子食べてました❗
食べられるものを食べれば大丈夫だと思いますよ❤
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りいやん
オムさんもおめでとうございます^_^
ウエハース苦手なので食べられないですが、こうゆうもの食べやすいんですね？^ ^
体調いい時狙って食べられる物探してみます✨- 10月17日
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オム
苦手でしたか(ノ_＜。)
あと、ビスコとかも食べてましたよ。色々食べられそうなもの試してみてください(*^^*)
お体、大切にしてくださいねー✨- 10月17日
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りいやん
画像まで付けて頂いたのにすみません(>_<)
ビスコ食べてみます♡
元気な赤ちゃん産んでください💕💕- 10月17日
べべ
妊娠おめでとうございます(*´꒳`*)
今お辛い時期ですよね💦💦💦
わたしは、キウイ、ララクラッシュ、豆腐にポン酢をかけたもの、トマトなどを食べていました。
飲み物ではアクエリアスやウィルキンソンなどを飲んでいました！
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りいやん
藍さんもおめでとうございます🎊
もうつわり終わったんですか？？！
冷たいもの食べやすいですよね！
アクエリアスわたしもすごい助かってますー(>_<)
糖分大丈夫ですかね？！- 10月17日
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べべ
ありがとうございます😊💓
わたしはピークを過ぎましたがまだ少し残っています💦💦
なにも食べられないよりは食べれるものを食べた方がいいみたいですよ(*´꒳`*)
今の時点では食べたものが直接赤ちゃんに行ってるわけではないみたいなので
今は食べれるものを食べれるだけ食べるようにしてます☺️💕- 10月17日
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りいやん
いま仕事休んでるのですが、いつまでつわり続くのか💦
いつまで休めばいいのかわからなくて( ꒪⌓꒪)
早く終わってくれぇと毎日願ってます…
藍さんみたいに早めにラクになれるよう願います（笑）- 10月17日
あーちゃむ
無理して食べたらストレスになるので
食べれるので大丈夫だと思いますょｯ(*´ω｀*)
私は鶏肉や牛肉や魚油もの食べれなかったですｯ(T^T)
焼き肉は美味しすぎて毎日豚肉に焼肉のたれつけてたべてましたょ☆ミ
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りいやん
焼肉たべれたんですか？！
すごいですね(>_<)
わたし油の臭いがだめで、料理もできないし街を歩くのも怖いです💦- 10月17日
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あーちゃむ
豚肉なら焼き肉大丈夫だったですょｯ(*´ω｀*)
お仕事が介護なので常にご飯の臭いかいでないといけなかったのである程度は臭いは大丈夫だったですｯ☆
嫌でも出してあげないといけないしお仕事だからせんわけにはいけなかったのでｯ(T^T)- 10月17日
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りいやん
豚なら大丈夫なんですね🙆
常にごはんの臭いってきついですね…💦
仕事だとやらないとですもんね💦
私はその仕事おやすみ頂いてるのでラクな方ですね(>_<)- 10月17日
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あーちゃむ
りいやんママさんも充分辛いですょｯ(T^T)
食べれるものたくさん食べて水分とって体調崩さないようファイトですｯ(^-^)v- 10月17日
しじみ。
妊娠おめでとうございます🎉
私もあまり食べれませんでした！
ご飯が気持ち悪くて食べれなかったので
野菜をお湯でゆでたものにめんつゆを
かけたり、ポン酢をかけたりして
食べていました♪
あと急にご飯が平気になり、
お茶漬けで食べたりしてました！
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りいやん
ありがとうございます😊
しじみ。さんもおめでとうございます！✨
ご飯大好きだったのに今は全く食べたくないです💦
早くわたしもご飯食べられるようになりたいです💦- 10月17日
みーた
おめでとうございます☆
冷しゃぶいいです！
食べられそうな野菜だけ選んで好きな味でいただきます。
私は飲み物飲むのがしんどくなって、あまり飲まないでいたら、血液検査の際に血管がわかりずらくなり何度かやり直しされたので、水分大事です！
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りいやん
みーたさん妊娠おめでとうございます💕
お互い無事に赤ちゃん産めるといいですね✨^_^
冷しゃぶですか！
野菜なら食べれそうです^ ^
水分摂らないとそうゆうこともあるんですか( ꒪⌓꒪)
わたしもあまりとってないので気をつけます(>_<)- 10月17日
いのはら
おめでとうございます(^ ^)
葉酸も摂れるしいいかなぁと思っていたのもあり、グレープフルーツとキウイをしょっちゅう食べてました！
私は食べ悪阻だったのですが、ポテチとかお菓子もめちゃくちゃ食べてましたよᐠ( ᐝ̱ )ᐟ笑
今は食べれる物を食べて悪阻乗り切って下さい！
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りいやん
ありがとうございます😊
普段買わないものを買うのでかなり食費かかります笑
フルーツ何気に高いし( ꒪⌓꒪)
グレープフルーツいいですね💕
スッキリしそうです！！- 10月17日
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いのはら
この時期高いですよね(>_<)
私がつわり中ってまだ比較的安い時期だったのでまだ良かったのですが…
でも授乳始まるとさらに食べ物にも気を使うようになるので、今のうちに食べたい物たくさん食べて下さい！
今は体に悪そうな物食べたくてしょうがないですᐠ( ᐝ̱ )ᐟ笑- 10月17日
退会ユーザー
おめでとうございます‼
わたしも初期のころ同じような質問してました～☆
病院でも言われてるように、今は食べられるものを飲めるものをでいいと思いますよ🎵
つわりが落ち着いたら食事に気を付けてウォーキングなどすればいいのではないでしょうか？☆
わたしは何でもポン酢かけて食べてました！とにかく酸っぱい物を欲しがったり…かと思えばマックばっかり食べたり…かと思えばサラダばっかり食べたりと振り回されました(笑)
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りいやん
お互いおめでとうです^ ^
食べられるものコロコロ変わりますよね〜〜笑
パンばっか食べてたらいま食べれなくなりました( ꒪⌓꒪)- 10月17日
べべ
わたしは２ヶ月休んだ後やめてしまいました💦💦
今はゆっくりと過ごしてくださいね😆💕
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りいやん
やっぱりそうですか(>_<)
私もそうなるかもしれないです💦
ありがとうございます😊- 10月17日
ちーぽこ
妊娠おめでとうございます❤️
喜んだのも束の間、悪阻大変ですよね💦
水分取れてれば今は栄養の事は心配しなくても、赤ちゃんは別の所で栄養吸収してるらしいですから食べれる物を食べれてれば大丈夫ですよ！
私は悪阻の時、梨やキウイが食べやすかったです！
あとはおじやがちゃんとした食事としてかなり助けられました！
大根、大根の葉、人参、卵を入れるので栄養も取れますし、胃にも優しいので！
残りごはんで簡単に作れちゃうのも悪阻で辛い時には本当楽でした！
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りいやん
ちーぽこさんもおめでとうございます💕
つわり本当に嫌ですよね💦
水分頑張ってとるようにします٩( ᐛ )( ᐖ )۶
おじやいいですね^ ^
旦那に作ってもらいます（笑）
お腹にも優しそうだし✨- 10月17日
りいやん
りんねさんもおめでとうございます🎉
梅やレモンはもともと好きじゃなくて飴以外は食べられません（笑）
食べられるものを食べるって感じで大丈夫ですよね💦
わたしも体重減ってきちゃってて心配なりました(;_;)
りんね
ありがとうございます(o^^o)
食べられるもので十分ですよ。
この時期は赤ちゃんの栄養というより、お母さんの体が維持できるだけの栄養でいいと思います。
同じものをひたすら食べ続けるのでなければ、大丈夫と思います。
私はその頃、水分はしっかりとってね！と言われました。
他の方の回答でありましたが、アクエリアスは私も飲んでました。
甘いと気持ち悪くなってきたりしたので、薄めて飲んでましたよ(^^)
りいやん
アクエリアスすごい飲みやすくていつも飲んでます😳
水分が大事なんですね？！
わたしあまりとってませんでした(>_<)
今はあまり考えず食べやすいもの飲みやすいものを頑張って摂ります✨