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はるたん
妊娠・出産

安産のための妊娠後期のケアについて教えてください。

あと一ヶ月で出産です!ワクワクドキドキです!
質問なのですが、安産だった方、安産のために妊娠後期でどんなことをされていましたか?
お忙しいと思いますが教えて下さい(*^.^*)

コメント

さよ0921

毎日1時間ぐらい歩きました^ - ^

  • はるたん

    はるたん

    ありがとうございます!やっぱり歩くのがいいのですね!
    ついつい、ダラダラとしてしまいますが(*_*)気候も良くなったので、頑張って歩きます‼

    • 10月17日
  • さよ0921

    さよ0921

    体力もつけた方が良いですからね(*´ω`*)
    元気な赤ちゃんに会える事を祈ってますね♡

    • 10月17日
mym

次女のとき3時間の安産でした!
臨月に入ってからは家をひたすら雑巾掛け、家の階段を往復30回、スクワット、ウォーキング2時間しました!
1人目のときグータラすぎて促進剤で2日間かかったので、2人目はひたすら動きました!

  • はるたん

    はるたん

    赤ちゃんもお母さんも三時間だと幸せですねー❤憧れます!
    雑巾がけとか、スクワット...臨月に入ってからやってみます!股を開くような姿勢がいいのかなぁー?
    ありがとうございました‼

    • 10月17日
ひまわり

安産とは何を思って安産と思われますか??^o^

ふく

なーんにもしませんでした!でも安産でした😊
残り少ない一人の時間、楽しんでおいてください-!

  • はるたん

    はるたん

    産休に入ったとたん、すごーく暇だったのですが、今しかない一人の時間!人生の夏休みと思って楽しみます❗
    ありがとうございます‼私もふくさんのように安産で産めるよう、残りを穏やかに過ごします(^-^)v

    • 10月17日
moriママ

臨月まで自宅安静で37週0日で産まれて、何もできずでしたが、スルリと息むことなく産まれました~!

今できることを楽しんで下さいね🎵赤ちゃん産まれたらしばらくは寝れなかったりしますから(^o^;)

残りのマタニティライフが素敵な毎日になりますよーに✨

  • はるたん

    はるたん

    ありがとうございます☆3人のママさん尊敬です❗
    今したいことや赤ちゃん用品の手作りや楽しみながらしたいと思います☆
    素敵な毎日になるといいな❤

    • 10月17日