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ママ
ココロ・悩み

怒りすぎて後悔することがあり、イライラして子どもに物を投げたり、言葉を失うことがあります。自分の行動に自己嫌悪し、子どもに悪影響を与えている自分を反省しています。

子どもに怒りすぎて、というより
自分の方が子どもみたいな怒り方してしまって
後悔することがよくあります...😭

怒ってイライラしすぎて子どもと一緒に泣きながら
めちゃくちゃな言葉言ったりしてしまったり、
イライラしてしまって物を投げてしまったり...😔

めちゃくちゃな言葉と言っても暴言とかではなくて
なぜ怒ってるのか説明してるんだけど、
こっちも乱れまくってて自分でも何言ってるのか
よくわからないことを怒りながら言ってたり、

物も投げてしまうときは硬い物ではなくて
その辺に落ちてる子どものパジャマだったり
オムツだったり、子どもには当たらない場所に
思い切り投げてしまったりします...


そもそもイライラしたからってどんな物であろうと
物を投げてしまう行為自体、
子どもに見せる親なんて最低って心の中ではわかってて
それでも衝動的に抑えられないことがあります😔

自分でもよくわかってない言葉を子どもにぶつけて
子どもにとったらただ親が理解不能なこと
怒鳴ってくるって子どもからしたらすごく
戸惑うし、恐怖だろうなってことも
落ち着いてたら分かることなのに、
イライラがピークに達すると抑えられなくなります😔


わかってるのは自分の体調の悪い時や
生理痛でお腹が痛い時などにそういう感情に
なりやすいことが多くて、

子どもと一緒にわんわん泣いて
まるで子どもが子どもを育ててるみたいで
息子がすごくかわいそうだと思います...😢

こんなふうに反省して変な怒り方はしないようにして
少し落ち着いてきたらまた生理がきて
イライラがピークになって繰り返して...
自分って母親失格だなぁ、子どもに悪影響なことしか
してないなぁって自己嫌悪に陥って
精神的にしんどくなることが辛いです...😔

コメント

初めてのママリ🔰

PMSが原因ならそれを解決したら良くなるかもしれないですね!
ホルモンには誰もかなわないですからしかたないですよ。あまりご自分を責めないでください。
きちんと反省されているので、そういうことをしてしまった後は落ち着いて謝り、伝えたかったことを伝え、その倍以上愛情を注いだら大丈夫と思います!
婦人科に相談されたり、命の母を飲んでみたりしてはどうでしょうか?

えだまめ

分かります😣
私も子どもみたいな怒り方をしてたし、物を投げてしまった事もあるし、冷静になって考えたらそこまで怒る事じゃなかったなとか、傷付いただろうなとか反省ばかりで💦
お子さんおいくつですか?
私は子どもが私と同じような怒り方(キレ方?)をするようになってから自分自身落ち着きました。
もぅ自分のせいでしかないので、感情のコントロールが出来ていなかった自分を後悔しました。
自分と同じような子どもを見たら本当に辛いです😣
今もたまに爆発してしまいますが、疲れている時は先に「お母さん疲れてて余裕がない」と伝えています💦
感情コントロールできないのしんどいですよね😢

もも

私もつい昨日子供にブチギレてしまいました‥絶賛生理中で感情のコントロールができません💦 本当になんであんなに怒ってしまったのか後悔でいっぱいです‥私も最低な母親です‥