🍎🍒
悪露終わった後にはしゃいで走り回ったら大出血しました😭
まだまだ回復できてないので安静大事です💦
みお
産後１ヶ月ちょい前ぐらいから
ふつうに動き始めて
調子乗って掃除ばっかしてたら
ちょくちょく出血ありました😿
なんならいまもたまに出血あります🥲
はじめてのママリ🔰
わ、やっぱりそういったことがあるんですね😂
徐々にしたいと思います😭
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はじめてのママリ🔰
産後のダイエットの動きだったんですが、まだ早かったんですね😭💦
因みに何ヶ月目から、動き始めて大丈夫でしたか？😂
🍎🍒
最初はストレッチでヨガがいいですよ🧘♀️
私も1人目のとき2ヶ月頃からちょっとずつ始めました😊
自分が思ってるより体はダメージ受けてるのでほんと徐々に…がいいですよ🙆♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます、徐々にしようと思います😭💦
産後は交通事故のダメージって言いますもんね😂