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みかん
妊活

生理の出血量が少なく、子宮内膜が薄いのかな…と心配です😭血液を増やす…

生理の出血量が少なく、子宮内膜が薄いのかな…と心配です😭血液を増やすためには何をしたらいいですか🥺

コメント

ぽちゃこ

血液を増やすのではなくて内膜を厚くでも良いですか🤔？

亜鉛を摂る💊
ルイボスティーを飲む☕
よもぎ蒸し
がおすすめです😊

あとはやっぱり身体を温める(冷やさない)こたが大切だと思います✊

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます😭
    亜鉛いいんですね！✨
    冷え性で足がキンキンです❄️
    なるべく厚着しているのですがなかなか治りません😭

    • 11月30日

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