ココロ・悩み
旦那との関係でストレスが溜まり、離婚を考えているが子供がいるため難しい。ストレス発散法を知りたい。
皆さんのストレス発散法は何ですか？
旦那がストレス過ぎて結婚してから適応障害やらメニエール病やら色んな病気になりました。
私が病気になって辛い時は色々協力してくれたり(育児など)しますが、旦那もすぐ体調崩すので私が体調悪いと言っても「大丈夫？」ではなく「俺も体調悪いわ」と大体返ってきます。それも本当にストレスです。
それでも離婚できないのは子どもが３人いるからなんですが…本音は今すぐにでも離婚したいですが難しいです。
上手くストレスを回避していきたいです。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私は旦那のモラハラ、義両親からの心無い言葉に追い詰められうつ病寸前、不安障害になりました。
今はだいぶ落ち着いてますが
ストレス発散はお酒ですね。
毎日お酒飲んでます、、、じゃないとやってられないです😅
ママリ
前まではスイーツだったんですが、今はとにかく寝ることです😔
すきあらば寝てます💦
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