妊活
妊活中にダイエット目的でドレナを着用した方の体験を教えてください。着圧感や耐久性、下着の着用についても知りたいです。
妊活中にコレ↓(ドレナ)を着てダイエットした方いらっしゃいますか⁇
産後に着る方多いみたいですが
私は妊活中ですがダイエットしたくて
ストレッチや筋トレはちょこちょこやっているけれど〜この頃何しても痩せなくなって来て(T-T)
運動オンチなのでコレに頼ろうかと……
ちなみに今現在、身長160センチ体重55kg前後
昔(10年前)より10kgは確実に肥りました。
現在普段の服のサイズがＭ⇒Ｌになりました。
サイズ展開がワンサイズ展開なので
着圧感が心配です(T-T)
お洗濯するとすぐボロボロになるとか……
あと、中にブラゃショーツは皆さん履くのかしら？
試されて感想等色々お聞き出来たら嬉しいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m
- けいこ
コメント
むぅにゃん0602
BMIが22前後の方が妊娠しやすいと言われています。
一気に10kgふえていないのであれば今のままの方が妊娠しやすいのではと。。
もし、体型を気にしているのであれば、食事と運動（有酸素運動で、毎日しっかりと歩くだけです）が一番ですよ！
極端な食事制限はリバウンドするので、1ヶ月2キロまでの範囲で減量した方がいいです。
けいこ
ありがとうございます😊
昨夜ヘルスメーターに乗ったらまた肥えていました(;_;)
春に愛犬が亡くなってから朝晩の散歩が無いので肥えたと自覚はあるのです(T-T)
BMIを気にしてみます。