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せな
妊娠・出産

妊娠6ヶ月で悪阻が治まらず、食欲がないため10キロ増えました。お腹がすいた時の食べ物や手軽なおやつについて教えてください。

妊娠6ヶ月なのですが、悪阻が治まり食欲がとまりません
おかげで妊娠前より10キロ超えてしまいました。
みなさんはお腹がすいた時なにを食べてますか?
会社でも食べれる手軽なおやつなどありますか?

コメント

ママリん

わたしも妊娠中に17キロ太りました😭

悪阻がひどかったので、反動が大きかったです😂

会社では、お菓子は一個までも決めていて、それ以外はノンカフェインのコーヒーや、あったかい飲み物飲んでました!

たこさん

だいぶハイペースで増加しちゃっていますが、病院からは注意されていないのでしょうか?😅
食欲がとまらないから仕方ない…と食べまくっていると臨月にはヤバイくらいだと思います💦


私は会社では飴やチョコを少量だけ口にしていました😊

はじめてのママリ🔰

ナッツやおからクッキー、ゼロカロリー蒟蒻ゼリーなど、少し噛みごたえがあるようなもの食べてました😊
カロリー抑えたおやつ選ぶのがいいと思います。

P

私はロカボチョコ食べてます😌
個包装なので食べすぎずに済みますよ〜✨

はじめてのママリ🔰

食べたいもの食べまくってます😊そのかわり運動してます😊
毎日息子の保育園の送り迎えチャリで行って、フードデリバリーの配達員をチャリでしてるので毎日2.30キロはチャリ漕いでますね😌
それでも今妊娠前より+8キロいっちゃってます笑