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豆乳の栄養価ってどうなんですかね、、乳アレルギーでいつも飲み物は水…

豆乳の栄養価ってどうなんですかね、、
乳アレルギーでいつも飲み物は水か麦茶
しか与えてないのですが
今日たまたま私が無調整豆乳のんでたら
みてくるので飲ませたらぐびぐび
のんでました！！

乳アレルギーで代わりに豆乳
のませてる！！って方います？

常備してかってるわけではなく
料理などに使うのに買う時がたまに
あるくらいなのですが飲ませて
栄養価値あるのなら常備して
飲ませようかなーとかおもってます🤔

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