ココロ・悩み パニック障害で心療内科通ってます。明日一人で電車🚃乗るんですが、今か… パニック障害で心療内科通ってます。 明日一人で電車🚃乗るんですが、今からとてもドキドキしてます。 気持ち悪くなったらどうしよ、人に迷惑かけたらどうしよ、吐いてしまったらどうしよって考えてしまいます。 一人なので、喋る相手もいてません💦 時間にしたら20分ほど乗ります。 気の紛らし方教えてください😭😭 最終更新:2021年11月19日 お気に入り 車 パニック障害 ☆めーちゃん☆(4歳9ヶ月, 10歳) コメント はは⚑⚐゛︎︎︎ 私もパニック障害です! 私ならガムをかみつつ、携帯でゲームしたりママリ見ながら投稿したりします! 11月19日 ☆めーちゃん☆ ご回答ありがとうございます。 ガムいいですね! ガム買います! 11月19日 おすすめのママリまとめ 妊娠39週目・車に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・車に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・車に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・車に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 安定期・車・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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