妊活
ビタミンAをアーモンドミルクから摂取していますか？成分表を気にしています。
初めて質問いたします。
現在不妊治療中です。
妊活中、妊娠中、出産経験者の方に質問です。
Vitamin A Palmitate(ビタミンA)について、野菜や肉といった普段の食事以外のものから摂取していますか？
最近、コストコのカークランドオーガニックアーモンドミルク(バニラ)を購入して１日にコップ1杯程度飲んでいるのですが、成分表をよくみると240mlあたり、Vitamin A Palmitate(ビタミンA)150mcgと書いてありました。このように、成分量が記載されているものは控えたりしていますか?
私の気にしすぎかもしれませんが、よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
サニー
ハッキリしたことはわかりませんが、ビタミンAのサプリメントにはビタミンAはpalmitateの形で配合されている事が多いようです。
なので栄養成分として添加されている可能性もありますし、私なら妊娠中は控えますね🤔💦
ビタミンAはμgで表示されることがほとんどなので、単位のmcgもよくわかりませんし、絶対大丈夫とは言い切れないので‥😣
はじめてのママリ🔰
不安要素は取り除くべきですよね。ありがとうございます。アーモンドミルクは母にあげます！