コメント
退会ユーザー
私も1人目妊娠前は45でMAX61までいき産後54まで落ちたものの痩せずまさかの2人目妊娠で2人目は54キロから70キロピッタリで出産😭
帝王切開のために食べれなくて退院時は64キロ。そこから7ヶ月間62キロ前後をキープして何故だかやる気が入り6月から11月の今で49キロになりました😂
運動しても痩せずでしたが糖質制限を毎日してたら本当に毎日少しずつ確実に落ちていきました🥺
あまり良くないかもですがめちゃくちゃ健康です🤣
痩せたので今は和食とか取るようにして糖質も取ってます🥺
退会ユーザー
まだ1ヶ月ならこれからですよ！
私はよくスクワットしてました！
-
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
産前から膝が痛いので（多分筋力が衰えてます…😭）、スクワット少しずつやっていこうと思います😖
なかなかすぐには産前のようにならないですよね💦焦らずやっていきます！- 11月16日
紺
同じ体重で、1人目で特に何もしてないでいたら完全に元の体重なるまでに3年かかりました（笑）
2人目はあまり体重増えず既に元の体重に戻っていますが出産予定ないので産後矯正通ってもう少し落とすつもりです👍
-
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
妊娠中の体重増加は仕方ないと思っていましたが、初めから増えないようにするのが一番良いですよね😭産後こんなに痩せないとは…😂気長に頑張ってみます😭- 11月16日
はじめてのママリ🔰
体重変動まったく同じです！
最初は調子良く減っていたのに、56キロでぴたりと止まりました😭
同じことで悩んでる方がいらっしゃる〜とついついコメントしちゃいました💦
-
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
同じ方いらっしゃるとは…🥺体重、想像以上に減らないですよね😭😭
あんなに簡単に増えるなら、簡単に痩せると思っていたのに…🤣
お互い無理せず頑張りましょうね🥺- 11月16日
そらいろ
生後6ヶ月の息子がいます。最近妊娠前に戻ったり、+0.5kgくらいだったりを行き来してます。
私の場合は、夕方のグズリを解消するために4か月くらいから17:00-18:00くらいの間で30分散歩をするようになって、最後の1-2kgが落ちた気がします。
まあ、うちのチビ👶が9KGと重たく、この重りを抱っこ紐でつけて歩いてるので、帰る頃にじわっと汗かいてる感じだったので、そのお陰かもしれません。
-
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
9キロ…！すごいです😳✨
息子は今5キロくらいですが、散歩の時すでに膝がやられてます…😂
積み重ねが大事ですね💦まだ体力が戻っていないので少しずつ散歩の回数増やしてみようと思います！- 11月16日
-
そらいろ
産後まだまもないと思うので、身体の回復待ちながら、運動するのは床上げしたくらいからで大丈夫だと思います！- 11月16日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます☺️
運動と糖質制限ですね…！
糖質制限は母乳だから、とそこまで意識できてませんでした🥲欲張らず、少しずつ痩せれるように頑張ります…！