※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

食欲で寂しさを埋めるのをやめる方法を教えてください

食べることが楽しみで過ごしてます😭
寂しさを食べ物で埋めてるみたいな😭😭
体重は今のところそんなに変わらないですが
脂肪が増えた感じもするし太る一方です💦

どうやったら寂しさを食欲で消すのを
やめられますか？

コメント

　jun

私も食べて寂しさを紛らわせてます😭私はガリガリなので、食べなきゃいけないですが😢ゲームとか内職とか代わりにyoutubeで大食い見たりして紛らわす感じですかね

いちご

娘さんと散歩とかどうですか？外の空気を吸ったり周りを見たりすると気が紛れますよ😊

はじめてのママリ🔰

別な物で寂しさ埋めるか、忙しくするしかないのではないでしょうか。

deleted user

私も食べることがストレス発散の一つなので食べまくってしまってます💦

私はガムを噛んだり、水を飲んだりレシピ本見たりで紛らわせてます！

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング