まこ
分泌液だと思います( ˆωˆ )
私の病院ではお風呂で肌が柔らかくなっているときに、10分から15分くらいするように言われました。
うーたん
そうなんですね(^-^)
あんまりやり過ぎるとお腹張っちゃいますもんね(>_<)
私もお風呂の時にするようにしてみます！
ありがとうございます(*^^*)
ゆい。
私は、じわじわと分泌液がでてきます(^_^;
助産師さんに乳首を確認してもらった時
硬すぎる。ってゆわれました(;_;)
私の場合お腹がはりやすくなってるので
最初は2〜3分マッサージを１日一回。
徐々に時間を増やしていくように言われました！
あとお腹が張ってきたら
やめるように言われました(^-^)
うーたん
私も右側の乳首が硬くてマッサージする時も右側が痛いです(>_<)
徐々に増やしてみます♡
ありがとうございます(*^^*)
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