コメント
y
私は野菜で採るようにしてます！
でも、チョコレート食べたくなります😂
☺︎
我慢してないです！食べすぎない程度に食べてます（笑）
-
ksm
乳腺炎などのトラブルはないですか？
里帰り中、我慢せずお菓子食べてたら乳腺炎になりました。笑
甘いのもたらふく食べたいです🍴- 10月13日
-
☺︎
今のところないです(>_<)♡
なにも気にせず食べたいですよね😭❤️
でもしょっちゅうケーキとか食べてる意識低い人です！笑- 10月13日
-
ksm
いいですね♡
ならないのにこしたことないですから！
ケーキ食べたーい！！笑
今なら何個でも食べれそうです。笑- 10月13日
はなめがね
乳腺炎になりやすいママさんはあんことかの和菓子が良いと言われてます！
でももち米を使ってる和菓子は乳を詰まらせるので、まんじゅう1個や羊羹を1切れって感じかなと思います♡
私は幸いなりにくいらしく気にせず食べれてます(^_^;)
-
ksm
あんこならいいんですね！
どら焼きとか食べたいなー(>_<)♡笑
なりにくいのはいいですね！羨ましいです💕- 10月13日
-
はなめがね
どら焼き良いですね♡
これからだと、栗の入ったどら焼きとかも出て来そうで食欲が！(>_<)なりやすくて心配なら午前に半分、午後に半分と様子見で食べて行ったら良いと思います♪- 10月13日
-
ksm
はたしてどら焼き一つで満足出来るのか自信ないです。笑
けど、自分の為赤ちゃんの為ですもんね！
適度に食べたいと思います！- 10月13日
ひな豆
あまり、我慢するとストレスになりますよー
桶谷式の乳房管理をしている助産師さんに、食べるなら和菓子がいいと言われました。が、お母さんも人間！我慢ばかりしてたら、辛いからね。チョコとかも食べたいよねー？なら、午前中から夕方くらいに食べてねーって言われましたよ。
寝る前とか夜遅くだと、おっぱいをあげる時間も長く空きがちだから、ちょくちょく飲ませる午前中から夕方あたりなら、詰まりにくいらしいですよ。
なので、私は、あまりかんがえずに、チョコとかも食べてます😁
-
ksm
そうなんですね！
寝る前を避けて食べればまだいいんですね(･∀･)
勉強になります♡- 10月13日
-
ひな豆
食べ過ぎにも注意しないとですけどね！
授乳期間ながいし、我慢ばかりは、体に悪いですもんね(笑)
適度に手を抜きつつ頑張りましょ✨
ちなみに私も、一人目のとき乳腺炎なりましたよー😵- 10月13日
-
ksm
乳腺炎辛いですよね(>_<)マッサージも激痛でした😅
たまーにちょこっと…なら大丈夫ですかね。様子みつつ、やってみます！笑- 10月13日
-
ひな豆
赤ちゃんの月齢あがるとまた、飲む量もふえるし、おっぱいも落ち着いてくるしで、楽になりますよ✨
定期的にマッサージ行ってますが、それも一つの手ですよ✨- 10月13日
caoao
私は詰まりやすいタイプなので、がんばってお菓子断ちしてますT^T
間食はスープや根菜でつくった常備菜、蒸したサツマイモなどなど…
チョコたべたいー！
けど、自分に跳ね返ってくるので、3ヶ月まではストイックに行こうと思ってます！
-
ksm
私もサツマイモ食べてます！
お菓子断ち辛いですよね(>_<)何週間食べてないんだろ😫
3ヶ月、と決めてるのは何かあるんですか？- 10月13日
-
caoao
3ヶ月くらいで母乳量と赤ちゃんの飲む量のバランスが取れてきて詰まりにくくなる、と母乳に詳しい方からアドバイスもらったので^ ^
ちなみに、先週少しのあんこでパンパンになっちゃいましたT^T- 10月13日
-
ksm
なるほど！参考になります♡
ちょっとのあんこでですか…(>_<)
やっぱり人それぞれなんですね💦
私もなりそうで怖いです😱- 10月13日
ひまりす
わたしは、毎日どこかがつまってます。また乳腺炎ならないか乳房チェックはかかせません。
なに食べてもなるときはなるしならない人もいるし、
一度たべてみてならなければこれは詰まらないから大丈夫ってたべるようにしてます。
チョコひとかけらたまにたべてます。
この前は我慢できんで
カスタードはいったお菓子たべました。
次の日は乳汁の色わるかったり
しこりできたけど、
ごぼうしとつまってるとことってなんとかのりきりました。
つかれたらあまいのとかおいしいのたべて元気になるに、
甘いのたべたい。
-
ksm
そうなんですね(>_<)
乳腺炎なりやすいとホント気を使いますよね💦
やっぱり次の日など母乳に変化が出るんですね😳💦
甘いのも食べることがストレス発散になりますよね。私もたくさん食べたいです💫- 10月13日
かおりママの
ある程度あかちゃんが上手に吸えるようになってて母乳の量も安定してたら食べても大丈夫ですよ😃
他の方のコメントにもあるように、食べるなら夕方までの間で日中食べるといいです🎵
我慢してたらストレスになりますよね😵💦
わたしは食べるもの何も気にしてませんー(笑)
-
ksm
そうなんですね(°_°)
なら、ちょこっとたげ食べてみようかな…笑- 10月13日
-
かおりママの
詰まりやすい方もおられるので、水分多目にとってみてくださいね🎵
ちなみに…わたしは今食後に雪見だいふく食べて、もう一個アイス食べようか悩んでるところです(笑)- 10月13日
-
ksm
アイスいいですね♡
もう一個、食べちゃいましょう！笑- 10月13日
ひまりす
今助産院にマッサージしにいってるんですが、好きなものをたべていいといわれますが、
詰まったらそれをやめたらいいと言われて何が詰まりの原因かわからないし、体質と言われました。
４ヶ月もしたらおちつくともいわれました。
ほんとなのかなー。
わたしの場合少しこゆめの色になったり、少し黄、油がでたら詰まります。
カルピス色がいいといってました
-
ksm
体質もありますよねきっと(>_<)
母乳はカルピス色がいいですね！
今白っぽいので、いいのかな(°_°)？！
まれに黄色っぽくなるのはやっぱり食べ物が原因なんですね💦
お互い頑張りましょう(>_<)- 10月13日
ksm
私も野菜や白身魚など食べるようにしてます。お肉も蒸してなど😅
チョコ食べたいです！！笑
コンビニ行きたい衝動にかられます。笑