ココロ・悩み 最近体を引き締めたくて、スクワットや腹筋、腕立て、ストレッチなど、… 最近体を引き締めたくて、スクワットや腹筋、腕立て、ストレッチなど、あらゆる事をやっています。 その為、便通がよくなり、前よりも少しは引き締まった?って感じます。 ただ、体重は全く変わりません。 体重よりも見た目が大事とはいいますが、やはり体重も気になります。体重減らないから、痩せてないんじゃないかって思ってしまいます。 どうやったら体重減りますか? 最終更新:2016年10月11日 お気に入り 体重 ストレッチ スクワット mrznmc(7歳, 9歳, 12歳) コメント 退会ユーザー ウォーキング、ランニングなどでしょうか😌 有酸素運動は続ければ体重が落ちると思います♪ 10月11日 mrznmc 有酸素運動!取り入れてみます! 10月11日 おすすめのママリまとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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