妊娠・出産
つわりで肉しか食べられず、バランスの良い食事が心配。アドバイスをお願いします。
現在7週から8週あたりです。
つわりがはじまって、食べ物の好みが変わりました。
というか肉しか受け付けません…💧
野菜スープなども作るのですが、食べようとしたら吐き気が…焼き魚も匂いや食べようとすると難しいです😢
バランスの良い食事が1番だよなと思いながらも食べられず……😢
まだ卵黄囊から栄養をとっているとは思うけれど…肉しか食べられなくていいのだろうか…という気持ちで不安です💦
こうしたらいいよ、などアドバイスがあれば是非教えて下さい😭
- はじめてのママリ🔰(2歳5ヶ月)
⭐️
悪阻の時は食べれる物だけ
食べたらいいと思います🥺✨
水分とれるならたくさん水分とって食べれる物食べてゆっくり休みつつ悪阻乗り越えましょう💕💕
ママリ
つわりがある時は栄養バランス気にしなくても大丈夫ですよ！
頑張って取ろうとしても戻しちゃう方が身体もきついと思います🥺
フルーツとかはどうですか？
ビタミンも豊富ですし、フルーツでカバーしても全然OKだと思います💞
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます〜😭
みかんが食べられるので、食べられるもので少しずつ補いながら、頑張りたいと思います😭！
ありがとうございました♡
コメント