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まり
妊活

基礎体温についての質問です。高温期と低温期の基準、体温の差、生理がくる日について教えてください。

基礎体温について。
基礎体温をつけていますが、いまいちよくわかりません💦
高温期は何度以上で高温期なんでしょうか？？
低温期は何度以下ですか？？
高温期の時の体温と低温期の時の体温の差はどれくらいなんでしょうか？？

とんちんかんな質問な気がしますが、よくわからなさすぎてすみません😭

ちなみに生理がくる日はいつですか？？
低温期に入った日か次の日か、どれくらいでしょうか？？

コメント

deleted user

高温期も低温期もその人によって体温は変わります😔

確か、差は0.3だったと思います！

生理が来る日は体温が下がった時です！

ふむ

平熱は人によって違うので、何度から高温期とはなかなか言えないと思いますが😅
ちなみに私は低温期で36.3~36.5度くらい、高温期は36.8~37.2度くらいになります。
数字だけで読みにくければグラフに落とすと分かりやすくなりますよ☺️

排卵は体温上がる前日、生理がくるのは体温下がった日だと思います！

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