退会ユーザー
高温期も低温期もその人によって体温は変わります😔
確か、差は0.3だったと思います！
生理が来る日は体温が下がった時です！
ふむ
平熱は人によって違うので、何度から高温期とはなかなか言えないと思いますが😅
ちなみに私は低温期で36.3~36.5度くらい、高温期は36.8~37.2度くらいになります。
数字だけで読みにくければグラフに落とすと分かりやすくなりますよ☺️
排卵は体温上がる前日、生理がくるのは体温下がった日だと思います！
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