恥骨の痛みがひどくて陣痛が怖いです。同じような経験の方、痛みを和らげる方法を教えてください。
予定日まで1週間をきり毎日ドキドキです。
色々と質問させて頂き、とてもお世話になりました♡
ただ、またまた質問です(›´-`‹ )笑
寝返りも起き上がるのも歩くのもきついくらい恥骨が痛みます〣( º-º )〣
今日、検診だったので言ったら痛くなるよねー！と軽い感じで流されてしまいました。
今の痛みでさえ我慢できないほど痛いのに、、、陣痛は、もっと、、、😱と怖くなります。（笑）
皆さんもこんなに恥骨の痛さを我慢してるのですか？
また、こうしたら痛みが和らいだ等ありましたら教えてください。
- なーちゃん(8歳)
コメント
723なつみ
私も恥骨の痛みがひどく、夜中トイレに起きるのになかなか起き上がれず苦痛で‥朝も起きたら起き上がりたくないくらい激痛でした💦 里帰りで二階で生活していたので一階に降りるのが大変でした（ ; ; ）
寝起きと、長時間座ってからの立ち上がり以外は大丈夫だったのですが特に対策などもないようで骨盤開いてきてるかな？と言われました‥なので産前産後に使える骨盤ベルトをして耐えていました(＞人＜;)
冬で腰も痛くて腰にカイロ貼って気を紛らわせて過ごしました💦
nana.
私も痛くて病院で相談して、トコちゃんベルトを何日かレンタルしました👌💓
産後も使えるとのことで購入しましたが、なかなか高かったです😂💭
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なーちゃん
返答ありがとうございます♡
やはり痛かったのですね(›´-`‹ )
同じ方がいて安心しました...( ´•̥_•̥` )♡
トコちゃんベルト私も買ってるんですけど
全然使ってないので使うようにします！
ありがとうございます♡- 10月5日
RYAN！
いよいよですねー！楽しみですね(*´꒳`*)💓
恥骨痛、私も臨月の頃悩まされてました💦
身体動かすたびに痛いですよね...😭
これといった解決法は申し訳ないながら無いのですが、私は足のむくみも酷かったので、よく足枕をして腰が少し傾くようにして寝てました！とにかく寝ていれば恥骨に重みも感じずに済んだので(^-^;
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なーちゃん
返答ありがとうございます♡
ドキドキ💓と楽しみの毎日です！（笑）
やはり痛かったのですね( ´•̥_•̥` )
こんなに痛いのは、私だけなのか😂と
思ってたので安心しました！
足枕😳初めて聞きました！
ねる時は、横向きで
足を高くして寝るのですか？？
私も、朝起きた瞬間から足全体がだるすぎて起き上がれないこともあるので、ぜひ試したいと思います♡
ありがとうございます♡- 10月5日
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RYAN！
私の場合ですが、寝る時は基本仰向けでした！
クッションや丸めたタオルでちょっと高くするだけで大分楽になってきますよ😄
残りのマタニティライフ、お身体を十分大切にしながら良いお産を迎えて下さいね☆- 10月6日
のわまま
私も恥骨が痛かったです😰
妊婦さんにはよくあるマイナートラブルだと思います！
床に座ってて立ち上がる時はかなり痛かったです😣
エレベーターなしの3階に住んでたので、階段の上り下りもツラかったです😣
1階まで下りて忘れ物に気付いた時にはもう絶望...⤵って感じで、スマホ忘れても取りに行きたくないくらいでした(笑)
わたしもトコちゃんベルトしてました😄
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なーちゃん
返答ありがとうございます♡
マイナートラブルほんとに辛いですね😭
私もです！！
床から立ち上がる時は、心の準備をして動きます😭
えぇぇぇ😱エレベーターなしの3階なんて考えただけですごすぎます！（笑）
私は、1階なので恥骨痛くなって階段すら使わない生活です〣( º-º )〣
ちょっと遠回りでも、エレベーター等探してます（笑）
トコちゃんベルト買って使ってないので
使いたいと思います♡
ありがとうございます♡- 10月5日
なーちゃん
返答ありがとうございます♡
階段生活...( ´•̥_•̥` )
考えただけで恐ろしいです😱
やっぱり骨盤ベルト大事なんですね😭
今まで、暑くて腰周りに汗かくのが嫌で買ったけどつけてなかったのでつけたいと思います！！
九州に住んでてまだまだエアコン生活ですので、カイロも良さそうですね！
ありがとうございます♡