はじめてのママリ🔰
お昼ご飯オートミールにしたら4ヶ月で7キロ減りましたよー！
その後さらに2キロ減りました。
妊娠前と同じに戻りました😊
卒乳して、週末夫と晩酌するようになったら酒がすすみ肴もすすみ、2キロ増えたのでまた少し気をつけようと思っているところです🥲
はじめてのママリ🔰
食事改善でだいぶ変わりますよー！
今どんな食事してるか分からないですが😅
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