朝強くなりたい方へのアドバイスをお願いします。
朝起きるのが苦手だったけど朝強くなったよって方いますか？😢
どうやったら強くなれるんですかー😭
いくら早く寝ても朝は起きれない…
学生時代も早くて1限中に到着…
子供産まれる前は夕方からの仕事にしていた為問題なし！
今は専業主婦の自宅保育なので起きれるまで布団でボーッとする生活…
ですがこの先幼稚園小学校と始まる…
もう朝起きなきゃやってらんない😱
まじで朝ちゃんと起きたい。なのに朝が辛すぎる…
寝起きは完全に頭が真っ白って感じで、すぐに動くと気持ち悪くて動けなくなる…
朝日を浴びるというのは試しましたが余計具合悪くなりました😇
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コメント
はじめてのママリ
アドバイスじゃないんですけど、わたしも朝本当に苦手で😭😭
わたしももうすぐ幼稚園。。とゾッとしています🌀
幼稚園始まったらお弁当かなってかんじなので今より3時間は早くなるのかなと思うとやばいです😭😭
わたしは朝起きたら好きなチョコを食べる楽しみを作ろうかななんて思っています。。
mamari𓎤𓅮 ⸒⸒
私も朝起きるの苦手です！！
体内時計は止まったままだと思います💦でも息子もいるし必然的に生活リズムができてきました。
投稿者様と同じく起きてもすぐには動けないですし朝日浴びたら気持ち悪くなるタイプです😭
ですが、息子のあれやこれややってるうちに目が覚めてそのあと朝ごはん食べて筋トレ始めるようになったらだいぶ変わりました！！
私は幼稚園から入れるつもりですが、それまでは別に気にしなくていいと思います。幼稚園入ったら入ったで生活リズム作られますし！！
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すごいです🥺✨
朝は主人が早起きなので仕事行くまで任せっぱなしにしてしまってます🥲
朝から筋トレ私もしたい🥰
昔から1番苦手なことなので今のうちに慣れておいた方がいいと思いましたが、そうなるといいです😭- 10月1日
はじめてのママリ🔰
遠くにスマホ置いて、爆音でアラーム鳴らしてました（笑）
子供たち起こさないように、早く停めなきゃってなります！（笑）
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私枕元に爆音アラーム無いと一切起きれないんです😭
止めないと鳴り続けるはずなのに自然に起きてアラームは止まってることばかり…なぜ😇- 10月1日
さぶかち
私も、朝苦手です！！
小学生の時から起きれませんでした。遅刻が多い学生時代…💦
上の子が幼稚園行きだしても朝バタバタで９時登園でも間に合いませんでした。。
今も起きれませんが、旦那の方がはやいので６時半にはイライラされて起こされます💦
小中学生は７時半すぎには出るので…
でもなんとかなってます😅
本当は５時くらいに起きて家事をテキパキしたいんですけど…
あと、私は体調悪くて病院で血液検査したら、フェリチンという数値が５くらいで少なく、身体に在庫の鉄分がほとんど無い状態と言われました。
鉄剤を処方され、少しは楽になりました！フェリチンが不足していると、体のだるさや、朝起きれない等もあるようです。
私は昔からなので、そのせいだけじゃないかもですが😅
長文すみません！
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私もです😭 記憶がある限り幼稚園の頃から母に叩き起される生活でした😱
何とかなってるのですね🥺💓
分かります！私も本当は早くに起きて朝活したいです😂
そんなものがあるのですね😳
鉄剤は普段から飲んでいますか？
全然です！ご丁寧にありがとうございます😭💗- 10月1日
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さぶかち
幼稚園から叩き起こされてたんですね！！私は小６で班長なのに遅く…隣の家の一年生が家に来て、私が朝ごはん食べるのを待ってくれてました…最悪な班長でした💦
起きなきゃいけなくても、寝ても身体だるいし今でもなかなか起きれませんが、なんとかなってます💦
でも、旦那は母親が1番に起きて家事をして、旦那と子どもを起こすのが普通だ！と言われます😵
一般的にそうなのかもですが…
朝活、したいですよね！！
私はいつもバタバタ余裕ないので😅
今、朝ゆっくりできるなら、ゆっくりするのも良いかもです♡
無理して体調悪くなるのもしんどいですよね😭
鉄剤は、今年８月に処方され、今は飲んでいません💦
経過観察中で、また半年後に血液検査をするので、その時にまた数値が低ければ処方されるかもです🏥
でも鉄剤を飲んだ頃から、鉄分補給できたのか身体が楽になったので、もしかしたら鉄分が少ないとかで朝起きれないという事もあるのかもですよね💦- 10月1日
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🐼
登校班？みたいなのがあったのですか？😳
旦那さんがそういう考え方だとキツイですね😭
私は旦那に「貴方は朝強いけど、私は朝が本当にダメなの。眠いから無理ーとかじゃなくて気持ち悪くなるの。」って何度か話して「得意なことを得意な方がやればいいね！👌🏼」と理解して貰えました😭
たしかに！今のうちにと思えばゆっくりするのもアリですね😍💗
なるほど！サプリなど1度試して見ようと思います！
すごく参考になりました！
ありがとうございます😭💓- 10月1日
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さぶかち
登校班、ありました！
今も小学生の子は登校班で行ってます♪
🐼さんの旦那さまは素敵ですね✨
得意なことを得意な方がやればいいって、本当に理想です！！
家族に理解してもらえるのは良い事ですね😆
サプリも良いかもしれないですね！
いえいえ、少しでも参考になればうれしいです♡
お互い無理せずゆっくり過ごしましょう😆😆- 10月3日
🐼
本当恐怖ですよね🥶
今より3時間はキツすぎますね😱
私もチョコ大好きです🥺
毎日食べてるから楽しみにならなそうです🤯