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3歳の娘と1歳の娘の寝かしつけで悩んでいます。夫は仕事が遅く私が1人で…

3歳の娘と1歳の娘の寝かしつけで悩んでいます。夫は仕事が遅く私が1人で寝かしつけしてます。8:30くらいにベッドに行きます。次女はすぐ寝てくれます。長女は何度もトイレに行きたいといったり暴れたりして寝ません。4回くらいトイレ行っては少しだして、次女もたまに起きてギャン泣きされ、1時間は寝ません。2時間かかることもあります。昼寝はしていませんが、夜になると覚醒します。どうしたらいいでしょうか

コメント

３人年子の4人目出産まま

朝何時起きでお昼寝なしなのか分かりませんが、20:30スタートだとまだ眠くないかもなぁと思ったり🙄
お風呂あがりからの入眠はスムーズだと専門家が昔言ってましたよ😊

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