コメント
はじめてのママリ🔰
どんなダイエットも続けないと意味ないんですよね。。
私も何度も挫折して繰り返してきましたが、最終的に16時間ダイエット、バターコーヒーダイエットと言うのを取り入れたら自分に合っていたようでいつもなら続いても1ヶ月だったのに一年続けることができましたー😭
いまはBMI19までになりました。
痩せるのが楽しい、お腹すく=痩せてきた等暗示かけまくってました。
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２児のママ
コメントありがとうございます😄
バターコーヒーダイエットですか？
飲むと痩せるんですか？