冷え性で足が冷たいので、対策を知りたいです。妊娠前からの悩みです。
みなさん冷え性対策は何してましたか？
対策というより、もう、冷え性で
足がものすごい冷たいです(。´Д⊂)
妊娠前からなんですが…
ぜひ教えてください‼
- cocoa(7歳)
コメント
yu(*´ω｀*)
私もすごい冷え性でした(>_<)
妊娠中は腹巻きと５本指靴下を欠かさず履いてました！
それでも足が冷える時はレッグウォーマーを履いたり、足の指でグーチョキパーをしたりしていました。
冷えるとお腹も張りやすいし困りますよね(;o;)
ポケちょる
分かります‼️
私も年中無休で足は冷えます😱
夏場でも温かい飲み物を必ず数回飲む様にしてます。
お腹や肩はなるべく出さない。
エアコンで冷えるので夏場は綿の靴下を履いたりする時もあります💦
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cocoa
靴下は手離せないですよね…
温かい飲み物ですね‼
オススメの飲み物とかありますか？- 10月4日
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ポケちょる
私は生姜や牛乳が苦手なので…^_^;
ホットミルクとか生姜のお茶とか本当は良いんでしょうけど飲めず…。
トイレ近くなるけど紅茶やほうじ茶を飲みます⤴︎👍
後は白湯ですね🎵- 10月4日
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cocoa
なるほど‼
紅茶好きなので、温かい紅茶でも飲んでみます♥- 10月4日
かな
私も冷え症で妊娠中は冷やしたらいけないので気をつけています(>_<)
朝は白湯をのんで
寝る前はあったかいお茶を飲んでます。
あと夏でも靴下は履いて
寝るときはレッグウォーマー履いてます♪
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cocoa
すごいですね！
暑くて…どーしても脱いでしまって。
レッグウォーマー見てみます‼- 10月4日
オムライス☺
私も冷え性で、もう靴下を履くとかいうﾚﾍﾞﾙ通り越してるので冬場はいつも足湯してます😻
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cocoa
足湯(´Д｀)
かなりの冷え性なんですね😅
もーすぐ寒くなるので
試してみます♥- 10月4日
あーちゃむ
私も冷え性で足だけでなく手もでしたｯ(^^)
よく冷えピタがわりといわれてましたょ☆
妊娠中は腹巻きと膝下からある靴下履いてましたょ(*^^*)
寝る前は温かいほうじ茶を飲み湯タンポを使っていましたｯ☆
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cocoa
温かい飲み物はいいんですね♥
冷えピタがいいんですか？
逆に体が冷えそうなイメージ
でしたっ！- 10月4日
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あーちゃむ
私の手が冷た過ぎて冷えピタみたいｯて言われてましたｯ(..)
説明悪くてすみませんｯ(T^T)
暖かい飲み物とてもよいですょｯ(o´・∀・)o- 10月4日
ゼノビア
オーバーニーの靴下(死語だったらすいません) を履いたり足指を開いたり閉じたりしてます。
あといらない布使って中に豆入れてレンジで30〜40秒チンすると即席カイロになって10分くらいあったかいままですよ。
湯たんぽよりもたないですが水は使わないしチンするだけなんで楽です。お腹や首にも使えます。
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cocoa
ありますよね！
チンするの♥
肩凝りにもいいですもんね‼
見てみます☺- 10月4日
あおママ
わたしは冷えとりという健康法をやっています。
冷えはなくなった気がします(>_<)
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cocoa
そんな健康法があるんですね？
調べてみます！- 10月4日
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あおママ
冷えとりのおかげもあるのか、つわりが全くなく、妊娠による体調不良では仕事は1日も休んでません♬
妊活を初めて2周期目で授かりました♡- 10月4日
Maddie
三首冷やさないように、とよく言いますよね？
首、手首、足首。
後は、5枚履きソックスでしたっけ？あれもオススメです。
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cocoa
手首は常に出てます笑
半袖なので笑
５本指ｿｯｸｽ早速購入してみます🎵- 10月4日
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Maddie
こうゆう重ね履きがオススメです。
- 10月4日
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cocoa
こんなのがあるんですか‼
初しりです！
これは購入ですね！
ありがとうございます✨- 10月4日
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Maddie
これの事をおっしゃってると思いました（笑）高いかもしれませんが冷えには効きます！- 10月4日
cocoa
そーなんですよ…
足冷えてて体は暑くて…
腹巻きですね！
５本指…一足しかないです笑
試してみます♥